cuales son las consecuencias de dormir mucho

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Una enfermedad que os va a dejar con la boca abierta, se trata de un tipo de insomnio que puede tener consecuencias muy graves.

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Cuando conozcas lo que le puede ocurrir a tu piel por dormir con maquillaje, ¡se te quitará la pereza todas las noches! SECRETOS DE BELLEZA nos lo cuenta.

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Estas son las consecuencias que probablemente sufrirás si entrenas en exceso.

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No dormir las horas recomendadas puede pasar factura a tu salud y, si no nos crees, mira lo que pasó en un estudio.

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En este post nos dan buenos consejos para cuidar nuestro cabello

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Resuelve todas tus dudas sobre el bruximo: en qué consiste, por qué suele producirse, qué consecuencias puede tener y cómo se puede solucionar.

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Desgraciadamente, en las últimas semanas, este tema se ha convertido en actualidad. Nosotros queremos ir más allá del sensacionalismo que ha rodeado estas últimas noticias para que todos entendamos las consecuencias reales de una violación.

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¿Te cuesta conciliar el sueño? Veamos lo que supone el insomnio, cuáles son sus causas y cómo puedes tratarlo.

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Trucos para que vayan a dormir los peques

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Los niños necesitan dormir y descansar bien para crecer, aprender y desarrollarse correctamente física y emocionalmente.

Muchas personas ignoran la recomendación de dormir entre 7 y 8 horas diarias sin ser plenamente conscientes de lo que puede llegar a desencadenar esta falta de sueño. ¿Es tu caso?

Psicólogos

¿Cuáles son los tipos de trastorno del sueño en niños?

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¡No te vas a creer cuál es el récord mundial de horas sin dormir! Descubre cuáles son los efectos negativos de dormir poco.

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¿Usas purificador de aire? En este post nos cuentan las ventajas e inconvenientes, para que decidas bien

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Si tienes algún trastorno relacionado con el sueño, no lo dejes. La falta de descanso puede acarrear serias consecuencias. ¡Hablamos de ello!

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El insominio es un importante trastorno que afecta a muchísima gente y que influye notablemente en nuestro día a día. Veamos cuáles son las causas y consecuencias, así como algunos consejos para evitarlo.

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¿Sabías que la grasa abdominal es de las peores? Descubre por qué y apunta algunos tips que pueden ayudarte a eliminarla.

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Para que podamos descansar bien en nuestro dormitorio deben darse ciertas condiciones (temperatura, humedad...) y cumplirse algunas cualidades. Hoy te contamos cuáles.

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¿Cuántas veces has escuchado que debes dormir x horas al día? Pero ¿sabes cuál es el origen de esta afirmación o cómo conseguirlo? Te lo cuenta Ximena Olivos en este post

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Evita estos alimentos si sueles tener problemas para dormir. ¡Notarás la diferencia!