Activa Descanso

Para la salud de toda persona un factor fundamental es el sueño, tanto la calidad del mismo, como el tiempo que le dedicamos.

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¿Sabes cuántas horas debes dormir según tu edad? Estas son las recomendaciones que sacó la Fundación Nacional del Sueño de EEUU.

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Desde el portal 'Mi Nueva Dieta', Maricarmen lo tiene claro, eso de que para adelgazar es necesario comer 5 veces al día no es sino un mito de los que conviene olvidarse lo antes posible.

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Descubre las delicias que preparan los autores de los blogs de cocina a los que damos hoy la bienvenida a RED facilisimo.com.

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¿Cuantas horas duermes al día? Te recomendamos la lectura de este post.

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¿A qué hora deben comer los perro? ¿Y cuántas veces al día? En este post tratamos dar respuesta a estas duda tan habituales.

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¿Cuántas horas necesitan dormir al día? ¿Tienen los mismos ciclos de sueño que nosotros? ¿Sufren los mismos problemas que nosotros para dormir? ¿Sueñan? Aquí nos lo cuentan todo.

Dietas

¿Cuántas veces comes al día? Hacerlo cinco veces es básico para controlar el hambre y no picar entre horas.

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¿Cuántas veces has escuchado que debes dormir x horas al día? Pero ¿sabes cuál es el origen de esta afirmación o cómo conseguirlo? Te lo cuenta Ximena Olivos en este post

Organizando la Boda

A la hora de elegir empresa de cátering, estas son algunas de las cuestiones que puedes preguntar.

DIY

¿Es posible conseguir que tus hijos sean bilingües sin serlo tú? Una de las mayores preocupaciones que tenemos los padres es que nuestros hijos tengan la mejor formación posible. Conseguir un buen dominio de los idiomas es, sin ninguna duda, fundamental en el futuro de nuestros hijos. Pero, ¿hay algo que podamos hacer nosotros para conseguir que nuestros hijos puedan hablar ingles sin dificultad? ...

trucos y consejos

Las fotos de la boda es uno de nuestros recuerdos más preciados. Tenemos que estar seguros de que el fotógrafo que contratemos sea el adecuado. ¡Sigue estos tips!

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Loft ecléctico y alucinante en N.Y. No sabemos con que rincón quedarnos, con la estantería llena de menaje de la cocina, los sofás vintage, la columna de madera...

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Muchos niños hoy en día están "enchufados" a sus móviles, celulares, tabletas o consolas y realmente necesitan hacer ejercicio. Ten muy en cuenta estas recomendaciones.

maquillaje de novia

Después del vestido es una de las decisiones mas importantes. ¿Tienes claro qué look va más contigo?

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De las bodas de antes a las de ahora han cambiado muchas cosas. ¿Sigues la tradición o prefieres innovar?

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Una receta que nos cuentan cómo hacer desde el blog Sweets & Gifts.

salud

Veamos cuánto duran las quemaduras solares. Obviamente, mejor no sufrirlas

Si trabajas o estudias en casa, estos consejos son esenciales para tu salud y tu productividad.

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Si te gusta la decoración rústica, tienes que ver los detalles de esta boda. ;)

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Belleza DIY recopila los tutoriales de belleza con mejores trucos. ¡No te los pierdas!