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La dieta cetogénica consiste en disminuir el consumo de carbohidratos y aumentar el de grasas y cetonas para obtener más combustible. Pero ¿cómo realizarla de forma correcta? #DíaMundialdelaAlimentación
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En la búsqueda implacable para obtener más músculo, a menudo podemos llegar a ser nuestros propios peores enemigos. Aquí, los 8 errores más comunes que cometemos cuando este es nuestro objetivo.
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Adelgacé más de los 25 kg que me propuse, pero no fue un camino de rosas. Estas son las decisiones que tuve que tomar y los obstáculos que encontré en mi camino. Te cuento mi experiencia personal.
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Año nuevo
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Amado y odiado por igual, los aficionados al pitbull valoran su nobleza y fuerza, mientras que sus detractores opinan que es poco menos que una máquina de matar. ¿Y tú, qué opinas?
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PREPPY PAULA nos cuenta todas las cuestiones que debemos tener en cuenta a la hora de elegir nuestra base de maquillaje.
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¿De qué maneras puede ayudarte la psicoterapia online?, con toda seguridad es más que un simple desahogo. Pero, es nuestra responsabilidad develar mitos.A pesar del hecho de que estamos en el segundo siglo de la psicología, todavía hay muchas ideas equivocadas sobre cómo funciona …Por qué funciona, y si “hablar” en realidad es de ayuda para todos. Para muchos, la terapia tradicional con enfo ...
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Descubre todo lo que necesitas saber sobre el flash en este artículo: qué es o cómo funciona, qué es una unidad de mano... ¡y mucho más!
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La caricia de la bestiaSerie La caricia de la bestia IEditorial: EspasaPáginas: 440Encuadernación: Tapa blanda con solapasISBN: 9788467050424Precio: 19,90 SinopsisEn un bosque solitario, dos adolescentes son brutalmente atacados por un ser de una fuerza sobrenatural. En su declaración, ambos sostienen que el agresor es un zombi.La inspectora Laura Tébar es encargada de la investigación. Se trata d ...
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Si no has leído el anterior artículo, deberías hacerlo para entender por qué me precipité al vacío arrastrando conmigo todo lo que más quería.Cuando uno se ha caído por un barranco y se ha pegado un «tortazo» en el que se ha partido los brazos y las piernas, está tan dolorido que no tiene ganas ni de mirar para arriba. ¿Para qué, si estoy muerto? Pero, a pesar del dolor, de ese dolor que no se va. ...
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“Me borraste de tus recuerdos porque creías que me estabas impidiendo que tuviera una vida completa y feliz. Pero te equivocaste, solo estando contigo puedo tener una vida completa y feliz. Eres la mujer de mis sueños y, al parecer, yo soy el hombre de los tuyos.” (50 primeras citas)Me siento un poco Lucy hoy. Sí, vale… yo tengo memoria, soy morena y no canto canciones de los Bea ...
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¡ Hola amig@s ! Hoy se ha venido a nuestro rincón de A solas con una madrileña de 54 años. Periodista de vocación y con una pasión “frustrada”: el paisajimo; a lo que se dedicaría si volviera atrás en un arrebato de esos, que da la vida con segundas oportunidades. Una mujer vinculada al mundo editorial, primero en revistas femeninas y después en publicaciones de decoración. El mundo de ...
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Es importante que los municipios pongan en marcha medidas para que este invierno no sea una vez más un drama para los sin techo, también para los que conviven con animales que son su única familia.Artículo de Marta Navarro García, tomado de El Caballo de NietzscheUn hombre sin hogar que comparte su vida en la calle con un perro.Foto: Dan Lee para PetsofthehomelessImagina que estás en mitad del cru ...
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La ciencia tiene un peso extraordinario en nuestra sociedad, y no es una religión, pero mucha gente la sigue con devoción. Todo lo que sea científico ha de ser necesariamente bueno y cierto, y lo que no lo sea, pertenece a la charlatanería y ha de ser malo y erróneo. Esto está a la orden del día, a pesar de que no ha de ser así necesariamente. ¿Qué es la ciencia? La ciencia, sobre todo, es un m ...
Diario
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Cada vez más, siento que la vida anterior al 16 de noviembre de 2015 ha quedado tan atrás que es como si hubiera sido la vida de otra persona.Siento que hace cuatro años volvimos a nacer de nuevo, como cuando la gente habla de esas historias en las que después de un gran accidente o un infarto están a punto de morir y toda la vida se les pasa en imágenes y ven una luz blanca al final de un inmenso ...