cuerpo completo

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Ejercicio ejercicio HIIT ...

Vamos a empezar bien la semana con esta rutina de ejercicio que puedes hacer en casa. ¿Lista para tonificar todo el cuerpo?Read this post in EnglishSígue mi blog y recibe más tips de dieta y ejercicioClic para compartir en TwitterEl día de hoy te tengo una rutina sencilla que puedes  hacer en casa.No te llevará mucho tiempo, solo menos de media hora. ¡No pongas la falta de tiempo como pretexto!¿Li ...

Entrenamiento Entrenamientos y Ejercicios

En ocasiones, surgen imprevistos que nos impiden entrenar en gimnasio, bien sea por falta de tiempo, trabajo, porque no contamos con un gimnasio cerca, estamos de vacaciones, etc. O puede que en tu caso no cuentes con el dinero suficiente como para pagarte una suscripción en el gym y por esa razón hayas decidido empezar a entrenar en casa.Por eso en este artículo te traemos una rutina de cuerpo co ...

Rutinas cuerpo completo El entrenamiento extremo de cuerpo completo con mancuernas ...

¿Tienes un par de mancuernas? Entonces puedes hacer el entrenamiento extremo de cuerpo completo. Gana músculo, gana fuerza y define tu cuerpo con este entrenamiento extremo de cuerpo completo con mancuernas. Solo asegúrate de no dejarlo por la mitad.No necesitas asistir a un gimnasio que esté repleto de equipamiento de última generación para ganar músculo fuerza y acondicionamiento. Todo lo que ne ...

¿Qué trajes de baño completos marcarán la tendencia este 2019? ¡Aquí te contamos! En las próximas vacaciones, este tipo de modelos de trajes te harán lucir espectacular y además sentirte cómoda. Como lo veíamos desde el año pasado, este 2019 los trajes de baño completos serán una tendencia por sí mismos. De hecho, varias celebridades e influencers se han unido a esta tendencia que ayuda a estiliza ...