cuerpo diez
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Está claro que los personajes famosos son un ejemplo para todos. Aprovechándose de eso, nuestro amigo de MotivateSport comparte diez cuerpos de famosos que nos animarán a cuidarnos. ¡Escoge tu favorito!
Deportes al aire libre. Podemos controlar nuestra alimentación, apuntarnos al gimnasio, clases de baile... cualquier opción que se nos ocurra será perfecta. Sin embargo, en este caso nos gustaría recomendaros los deportes al aire libre, ¡no se nos ocurre mejor forma de alcanzar ese cuerpo diez!
¿Necesitas ayuda para adelgazar? ¡Pues apunta estas plantas!
El cuerpo perfecto: Bonitadas nos muestra los ejercicios que estabas esperando para lucir un cuerpo diez este verano. ¡Geniales!
¡Ponte en forma! Durante las vacaciones no tenemos que dejar de cuidarnos, para conseguir ese cuerpo diez anhelado debemos continuar con nuestra rutina. Por eso en este post nos muestran unos ejercicios simples que podremos realizar en cualquier lado, por ejemplo la playa. ¡Toma nota!
Descubre estas sencillas recetas para mantener la línea. ¡Comienza la operación bikini!
Propiedades del calamar. En el blog Nutrición a las seis encontrarás una deliciosa receta con calamar y, además todos los beneficios que aporta este alimento.
El deseo general de muchas mujeres (y hombres) es tener una piel clara y suave. Sin embargo, estamos expuestas diariamente al sol por lo que lo que quemar nuestra piel. Si eres de las que se preocupa por la apariencia y salud de tu piel estas mascarillas te ayudarán.
BONITADAS nos enseña un ejercicio muy completo para tonificar nuestro cuerpo.
Prueba esta versión de crema de calabaza que hemos visto en el blog MANDUCARE Y OTRAS COSAS.
Muchas veces, cuando la gente acude a los gimnasios, olvida que también hay que ejercitar las piernas. Por ello, os proponemos esta sencilla rutina para conseguir unas piernas fuertes ¡en dos semanas!
Una de las zonas más temidas por los hombres a la hora de una entrenamiento son los músculos de las piernas. Aquí tienes la información para ganar volumen
Ahuyentar a los animales que merodean por los terrenos aledaños de una finca o jardín puede tener consecuencias graves. Más todavía, si las trampas que se instalan no son reglamentarias.
¿Harto de los dolores de espalda? ¡No nos extraña! SOLUCIONES CASERAS nos propone varios ejercicios que nos ayudarán a fortalecerla y evitarlos.
Una rutina que todos podemos llevar a cabo en casa para poner nuestro cuerpo en marcha.