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cuerpo y autoestima
¿Crees que la felicidad es imposible para ti? Ale Pilonieta, una experta en el tema, te hará cambiar de idea. ¡Mira por qué!
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Ángela Arias MD te cuenta de qué manera consiguió cambiar su cuerpo en tan solo 6 meses.
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La autoestima es mucho más que unas frases positivas. En este post nos explican el impacto que puede tener en nuestra vida.
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¿Has practicado boxeo alguna vez? Parece ser que como deporte es completísimo. Estas 8 razones lo avalan, desde luego. Eso sí, sin dolor :)
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La autoestima depende de diferentes factores. No siempre vas a sentirte igual de segur@. Lo que es importante es saber el valor que verdaderamente te das. Más información, aquí.
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Cuando tenemos sobrepeso, no solo es un problema físico, sino emocional. Es importante que estés atenta a estos síntomas ⬇