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Los alimentos que debes comer para cuidar tu corazón

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Seguro que ya has oído que la microbiota intestinal es esencial para tener una buena salud. Pues estos 8 alimentos te ayudan a tenerla perfecta.

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¡Cuida tu corazón siguiendo estos consejos!

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Alimentos para la espalda. Para evitar algunos problemas de la espalda, nuestro amigo Joan Gallart nos trae algunos alimentos que ayudan a la salud de nuestra espalda.

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Hoy es el Día Mundial de la Visión, así que no se nos ocurre una excusa mejor para proponeros cuidar de la vista. Es importante hacernos revisiones periódicas y prestar atención al cuidado diario gracias a estos alimentos. ¡Toma nota!

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Día Mundial de la Alimentación. Te contamos qué es lo que la FAO intenta promulgar con la celebración de este día. ¡Información de interés!

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4 alimentos saludables. Compartimos desde el blog Es la Salud información sobre cuatro alimentos que cuidan especialmente la salud. ¡No te lo pierdas!

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En los alimentos existen azucares buenos y también los malos. Descubre dónde están estos últimos para evitarlos.

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¿Qué son exactamente los alimentos de proximidad y por qué son importantes para la sostenibilidad?

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Evita que te sobre comida en estas fiestas y, de hacerlo, aprende a conservarla.

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Cómo cuidar el hígado, órgano encargado de almacenar hierro y depurar la sangre, a través de la alimentación.

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Cada vez son más las personas que cambian sus hábitos alimentarios con la finalidad de cuidar el corazón y mantenerlo en perfecto estado durante muchos años... ¡Súmate a esta tendencia y celebra el #DíaMundialdelCorazón!

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El perro necesita de una excelente higiene dental para evitar infecciones y complicaciones graves en su salud, el cepillado de sus dientes es clave, pero también, puedes encontrar diferentes alimentos que ayudan en este trabajo.

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Desde el blog Belleza, Salud y Vida nos alertan sobre las nanopartículas de dióxido de titanio, escondidas detrás de la letra 'E' en el etiquetado nutricional de ciertos productos.

MASCOTAS

Igual estás deseando tener un perrito pero NO conoces todavía todos los peligros a los que se expone.

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Cuida de tus huesos y de tus músculos a través de la alimentación, ¿cómo? Te lo contamos en este post.

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Cocó March alerta sobre la necesidad de superar la propaganda alimentaria y de que la sociedad en conjunto sea más consciente de lo que come. ¡Apuesta por una vida más sana y feliz!

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¿Sabías que no solo los lácteos aportan calcio? Descubre qué otros alimentos te pueden ayudar a cuidar tus huesos por ser ricos en este nutriente.

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Descubre qué alimentos pueden ayudarte a evitar carencias de hierro. Infórmate y cuídate.

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Alimentos que cuidan el cabello. Os mostramos cuáles son los alimentos que ayudan a lograr una melena más sana

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Descubre los ingredientes naturales que mejor funcionan para cuidar tu piel.