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Blog con artículos, guías, testimonios y tutoriales para cuidar adultos mayores y personas en c ...

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Ortopedia general insomnio en el cuidador

Cuando cuidaba a mi madre (persona con una dependencia severa) los días se sucedían a las noches sin haber podido dormir apenas. Atrás quedaban los dulces sueños de 8 horas ininterrumpidas. Si tu caso se parece al mío y el insomnio apareció en tu vida, no dejes de leer este artículo; puede ayudarte o, al menos, orientar un poco tu rutina.El insomnio es uno de los enemigos del cuidadorEl estrés, la ...

persona mayor anciano pañal ...

Cuando un adulto no puede valerse por sí mismo, tareas tan rutinarias como hacer la cama pueden convertirse en una auténtica odisea. En este caso, aquellos que tengáis que hacer frente al cambio de pañal sabréis a lo que nos referimos, así que apuntad estos consejos.