Juntarnos y reír mucho con amigos nos hace más felices y cuida nuestra mente.
cuidados de la menta
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El cultivo de menta es bastante fácil y por ello es una de las aromáticas más recurridas y conocidas por todo el mundo.
Qué agradable es el olor de la menta en casa. Con estos cuidados, tu planta estará bonita y muy aromática
El autor del blog Centro Mezieres Miro ha compartido en su blog un curioso vídeo que está cargado de refranes y consejos para no olvidarnos de cuidar nuestra salud a diario.
La menta negra es una de las especies de plantas aromáticas más conocidas y cultivadas en todo el mundo. Desde luego, ¡razones no faltan!
No lo dudes ni un segundo, eres mucho más que lo que se ve a simple vista.
La hierbabuena es una de nuestras aromáticas preferidas; con esta información te gustará mucho más. ¡Asegurado!
Por una piel perfecta. ¿Sabías que la piel es el órgano más grande del cuerpo humano y se renueva constantemente? Te contamos todos los secretos para cuidarla mejor que nunca. ¡No te lo pierdas!
Para ser más felices debemos cuidar nuestra mente. Apunta estos consejos y ponlos en práctica.
La importancia de la hidratación y nutrición para el rendimiento mental
¿Qué es la famosa proteína? ¿Cómo se toma? No te preocupes, en este post te ofrecemos información básica para conocer este suplemento a fondo.
"En este post te hablaré un poco más sobre la migraña. ¿Qué es? ¿A qué se debe? ¿Existe remedio?"
El verano es una de las épocas del año en la que tomamos mayor conciencia de qué es lo que nos hace sentir bien y qué debemos hacer para recuperarnos del estrés acumulado. Existen técnicas corporales que son fantásticas para poner cuerpo y mente en forma. Hoy te hacemos tres propuestas: el pilates, el tai-chi y el yoga.El método pilatesMuchos centros de ocio organizan talleres guiados en los que l ...
La búsqueda de la felicidad es algo que debemos tener siempre en nuestro horizonte. Y uno de los pilares para llegar a ella es la libertad.
Te mostramos los mejores tratamientos naturales para eliminar el exceso de grasa del cabello. ¡Apunta!
UNA MENTE DE MUJER nos habla de la clara de huevo y de sus propiedades para el cuidado de la piel.
Siempre se ha oído que “Mens sana in corpore sano“, y es que hay múltiples Beneficios del Deporte porque ya desde la época romana hay claras evidencias que relacionan la salud física con la salud mental.¿Sabías que las personas que padecen alguna enfermedad mental tienen una esperanza de vida más baja que el resto de la población? Se ha demostrado que el ejercicio físico tiene efectos. ...
Sabemos que cuidarnos físicamente es importante, pero a veces, nos olvidamos de nuestra mente. ¡Apunta estos consejos!
Porque cuidarse y disfrutar son dos ideas más que compatibles gracias a los 10 snacks saludables que encontrarás en este post.