Descubre en el enlace qué actividades y acciones varias no son recomendables hacer si se quiere tener una espalda sana. ¡Toma nota!
cuidados generales de la columna
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Consejos sobre la práctica de Pilates, uno de los mejores ejercicios para embarazadas, durante el 1º trimestre.
Evita los dolores de espalda con una buena higiene postural, como aconsejan desde el blog Fisiostar.
Información sobre la dorsalgia y sus molestias, un dolor situado entre las vértebras D1 y D12. #DíaMundialdelDolor
El yoga es uno de los ejercicios más beneficiosos. En este post os demostramos que también ayuda a aliviar las molestias de espalda.
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El entrenamiento a largo plazo mediante el método Pilates puede ayudarte a modificar positivamente la columna vertebral y la musculatura adyacente cuando se sufre de escoliosis. ¡Sigue leyendo aquí!
Si cuidas tu espalda y sigues estos consejos, podrás minimizar las molestias y dolores.
Cada día hay más personas que están encorvadas. Además de los problemas de espalda que acarrea, también es estéticamente un desastre. Veamos cómo corregirlo ¿Qué s ...
Ayyyy, a partir de cierta edad raro es que no nos duela la espalda. Pero no hay que resignarse. Lo primero, atacar las causas. Aquí las tienes.
Gracias a estos remedios caseros desintoxicaremos los riñones y los limpiaremos en profundidad para evitar importantes enfermedades y mejorar su funcionamiento.
¿Tienes o te gustaría tener bellas orquídeas? Entonces aprende a polinizarlas con tus propias manos gracias a este completo e interesante post.
10 consejos rápidos para adelgazar. Durante las vacaciones tendemos a descuidar nuestras dietas y realizar menos ejercicio. ¿La consecuencia? El aumento de peso. ¡Evítalo!
Una cocina es una reforma que hacemos a largo plazo, así que debemos pensarlo muy bien, ¡os ayudamos aquí!
Apunta la información que Naturaleza Tropical nos hace llegar sobre uno de los cactus más fáciles de cultivar del mundo: Mammillaria eriacantha.
Si no sigues estas pautas, puede que la elección de un árbol para tu jardín se convierta en desastre.
Información esencial para aquellas mujeres que sufren escoliosis y quieren ser madres.
Toma nota de los consejos que apuntamos para evitar el denominado Síndrome de Fatiga Visual cuyos síntomas son molestias oculares, trastornos visuales, cefaleas...