Las emociones son la parte de más importante de los cimientos de cualqueier personalidad, por eso es vital cuidarla especialmente cuando somos NIÑOS.
cuidarnos emocionalmente
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Hace poco fue el día mundial de la Salud. ¿Cuidas lo suficiente de ella? ¿Y de la salud emocional?
No hay experiencia más feliz y única que la de ser padre, pero a los que la viven por primera vez pueden surgirles algunas dudas. Por ello, te damos los consejos más importantes que necesitas saber en este momento.
Ideas prácticas para cuidar tu salud emocional sin ir al psicólogo. ¡Tienes muchas opciones de bienestar! Ir al psicólogo es un acto de terapia emocional muy importante cuando el paciente precisa esta ayuda de bienestar. Sin embargo, existen muchos momentos de la vida en los puedes cuidarte igualmente sin solicitar hora para tener consulta con un especialista. ¿Qué recursos de cuidado emocional pu ...
Es muy importante entender cómo se sienten nuestros peques. Este post te ayudará a comprenderlo mejor
Sentir emociones es algo bello. Es muy positivo que los niños aprendan desde que prácticamente nacen la importancia de demostrar emociones y de comunicarlas a través del lenguaje y la comunicación no verbal.
Muchas veces nos convertimos en personas intensas a veces algo tóxicXs, por intentar una y otra vez que esa personas que amamos, o que nos gusta, voltee toda su atención hacia nosotros, porque nos sentimos ignorados, y porque nos sentimos asi? porque de una u otra manera, estamos creando alrededor de nosotros una admosfera, donde nuestra energia gira en frecuencia de "Carencia" Carencia. ...
'Normalmente un llanto es una señal de que algo malo pasa, pero, en lo que incumbe a los bebés todo es un mundo...''
Este método del sueño, cuenta con partidarios y con detractores. Hoy hablamos con una mamá que decidió No usarlo.
¿Cómo está tu estado de ánimo? Los últimos dos años han sido intensos, especialmente para las personas más vulnerables psicológicamente.
“Padecemos mayor contaminación emocional que atmosférica. El ecosistema emocional humano, al igual que el natural, necesita urgente desintoxicación y preservación.''
Tener un amigo imaginario es más común de lo que muchos padres creen. ¿Quieres ver la experiencia de nuestra amiga?
El periodo crítico del cachorro
No lo dudes ni un segundo, eres mucho más que lo que se ve a simple vista.
Estos son los cuidados esenciales que tienes que mantener para estar bien por física y emocionalmente
El apego es el vínculo específico entre mamá y bebé, una relación física y emocional que se puede fortalecer con caricias y masajes.
¿Sabías que a veces los dolores son reflejos de problemas emocionales? Cuerpo yi mente están conectados, lógicamente.
Ni todas las dependencias son tóxicas ni hay que aferrarse a esta afirmación para justificar cualquier abuso. Si crees que eres una persona dependiente, lee esta información.
¡Mucho cuidad! ¿Conoces qué es el hambre emocional y cuáles son sus consecuencias?
Sí, ya nadie piensa que la meditación sea algo 'místico', sino una técnica que ayuda, real y científicamente, a estar mejor.
Para ser más felices debemos cuidar nuestra mente. Apunta estos consejos y ponlos en práctica.