Sí, de una u otra manera, lo podemos hacer. Ahora que estamos despidiendo el invierno y cerrando el año astrológico (un verdadero fin de año "natural", todavía), me acordé de una frase que dice "FLORECER EXIGE PASAR POR TODAS LAS ESTACIONES".¿Se han dado cuenta de cómo se han sentido estos días? ¿Más sensibles, llorones, sentimentales, nostálgicos? A eso súmenle que entró la luna nueva en Piscis.. ...
¿Les he contado que desde que empecé a estudiar para ser coach en cambio de hábitos, practico el "Lunes sin carne"? Y también el miércoles y viernes :)La verdad es que procuro comer carne una o dos veces a la semana, porque el fin de semana, ya sé que -como no comemos en casa- lo más probable es que donde lo hagamos, comamos carne. Así que como buena flexitariana que soy, me adapto para no sufrir. ...
Ahora que empieza a cambiar el clima (por lo menos en esta gran Ciudad de México), se empieza a poner peligroso el ambiente, porque nomás llueve un poco y se antoja algo calientito con un rico pan. Y luego estando en temporada, ¿quién puede resistirse a un delicioso pan de muerto con chocolate caliente?O un atolito y un tamal, un champurrado con pan tostado, o un tecito chai con alguna galleta. Sí ...
Hoy os traigo un post esperado por muchas de las lectoras femeninas que tengo. Bueno, quizá también les interese a los hombres, por eso de que el suelo pélvico de una mujer afecta también a nuestras parejas e hijos. Sí, sí, hijos también. Antes o después, lo prometo. Veréis, es que con esto de que tengo dos hijos varones, siempre pienso que en unos años tendrán pareja y yo seré suegra (buena suegr ...
Cómo establecer la rutina, con el bebé en casa. No siempre sabemos organizarnos cuando un nuevo retoño forma parte de nuestras vidas. Atentos a estos consejos.
Una divertidísima reflexión sobre los diferentes perfiles de personas con las que podemos toparnos en las fiestas navideñas.
Cuando salió la más reciente temporada de la serie de Chefs Table, no me pude resistir a verla. Dedicada a los postres, me atrapó el primer capítulo de Cristina Tosi y su pastel con chispas de colores, tanto que lo anoté entre mis pendientes, para ver la manera de hacerlo "saludable" o por lo menos, sin taaaanta azúcar. Poco tiempo después, mi hija que está próxima a cumplir años, me pidió un past ...
Es el mejor momento para hablar de mandarinas, mangos, brócolis etc. Están de temporada y, no solo están buenísimos, sino que también contienen vitamina C, esencial para nuestra salud.
Escrito por Miguel López.Recientemente he tenido el placer de realizar un curso de formación sobre Fisioterapia en procesos oncológicos impartido por docentes de gran nivel, así que no voy a perder la oportunidad de resumir y recopilar lo más destacado que he aprendido sobre todo lo que la fisioterapia y el ejercicio terapéutico pueden hacer en el cáncer, en todas las fases de la enfermedad.La for ...
¿Una Dieta Detox para madres te parecía algo imposible? HADAS DE CASA nos explica cómo conseguirlo. ¡Cuídate!
Si, has leído bien....me voy del blog, de mi blog, de mi criar sentir vivir que tanto me ha aportado y me ha ayudado a crecer gracias a todas las personas que estáis detrás leyendo artículo tras artículo. Me voy pero podrás encontrarme fácilmente en un nuevo proyecto, que en realidad va a ser la continuación de Criar Sentir Vivir, será la segunda parte, pero se adaptará mucho más al trabajo que re ...
Interesante artículo de Dra. Daniela Jakubowic (Endocrinóloga) RIIINNNGGGG!!!!!!!!! Suena el despertador y el cerebro empieza a preocuparse:"Ya hay que levantarse y nos comimos todo el combustible"...Llama a la primera neurona que tiene a mano y manda un mensaje a ver qué disponibilidad hay de glucosa en la sangre. Desde la sangre le responden: Aquí hay azúcar para unos 15 a 20 minutos, n ...
Ay que nostalgia siento a veces... ya llevo tantos años de mi vida aquí en Alemania, un país que no es el mio, y sigo añorando mi tierra, mi gente, mi comida... todo!Justo hace un año estuve en Colombia, allí tomé esta foto, en el exuberante jardín tropical de mi mamá, ella lo adora y cuida de que nadie le haga daño a nada, ni a una araña, un pájaro o como esta serpiente, porque ella sabe que todo ...
Dicen que si la vida te da limones, hagas limonada... o los chupes con tequila y tienen razón. Pero cuando te da mandarinas, ¿por qué no hacer un rico panqué?Eso pensé esa tarde que tenía frente a mí unas dulces y jugosas mandarinas. Y aunque soy de las que promueve que es mejor comer las frutas, solas por temas de digestión; de repente me doy permiso de algo así y no pasa nada. Bueno, sí pasa: di ...
¿Quien dijo que ser madre e ir guapa estaba reñido? Es cierto que cuando una se convierte en mamá se olvida un poco de si misma… ponerse guapa, cuidarse y estar a la moda pasan a un segundo plano, pero poco a poco la cosa va mejorando, y necesitamos volver a sentirnos bellas y sobretodo, sexys.Por ejemplo, yo pasé los primeros meses desde que nació la piccola, que me lavaba el pelo una vez a ...
Muy positiva he comenzado esta página! cuando el sol brilla y se va poniendo tibio afuera pareciera que mis gafas en tonos rosa aparecen en cualquier lado. Que bien me sienta que ya vaya llegando de a poquito la primavera...Ya estamos en la 7a. página, hoy con un tema sencillo pero a veces olvidado: el negativo!Ojo, es sólo su nombre porque de negativismo nada, es muy rico de trabajarlo, hasta med ...
El pasado 20 de junio fue el Día Mundial de la Tapa. Y es que a los españoles nos gusta la tapa, ya sea en una terracita o en la barra de un bar, con cerveza o vino, en compañía, por la noche o en el fin de semana. La tapa es el aperitivo por excelencia de nuestro país. ¿Como nace el Día Mundial de la Tapa? Pues la Asociación Saborea España tuvo la iniciativa de celebrar en junio el Día Mundial de ...