¿Cómo puedes liberarte de la culpa por aquello que te hace sufrir? Anota estos consejos para sanar las heridas.
culpas y errores
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"Los pensamientos automáticos negativos, también llamados distorsiones cognitivas, son pensamientos exagerados o irracionales que pueden persistir en la mente de forma automática en el día a día". By Psicólogo Armando Arafat-.
Porque en la imperfección, típicamente humana, está el encanto y la superación del día a día.
¿Cuántas veces hemos repetido y tendremos que repetir esta frase? ¡Cientos! El problema es que planteamos mal nuestras dietas de adelgazamiento y así no hay quien pueda resistir la tentación. ¡Hasta ahora!
Recriminar por hechos pasados, lamentarnos o arrepentirnos, no nos llevará a una mejor comunicación con ellos. ¡Cambia el chip!
Consejos para mejorar la autoestima. Desde el blog Conócete y Quiérete nos apuntan varios consejos para darle un empujoncito a nuestra autoestima. No te lo pierdas.
Todos lo hemos sentido alguna vez pero, ¿qué es realmente el sentimiento de culpa y para qué sirve? CONÓCETE Y QUIÉRETE nos habla de ello. ¿Tú qué opinas?
¿Quieres conocer una de las características más destacables de las personas que consiguen lo que se proponen? Pues bien, si hay algo que les diferencia del resto es su fortaleza mental.
A veces hay una delgada línea que separa la Responsabildiad de hacernos cargo de nuestros errores y el sentimiento de Culpabilidad. Es muy interesante esta reflexión ⬇
''Hoy ha llovido un poco en Ourense y ha limpiado algo el aire del humo y de las cenizas que ayer nos hacían imposible respirar... '' Así da comienzo este testimonio tan duro como sincero.
Los sentimientos de vergüenza y de culpa pueden ser muy dañinos para quien los sufre. Si te sientes así, o alguien cercano, este post te da algunas claves
¿Qué es la disciplina positiva? Probablemente, sepas a qué puede referirse este título pero te cueste expresarlo. Nuestra blogger, experta en estos temas, te lo recuerda aquí.
Muchas personas tienen baja autoestima sin ser realmente conscientes de ello, pero todas comparten la mayor parte los síntomas recogidos en este artículo.
No solo te llamará la atención el color de esta ensalada del blog JUEGO DE SABORES, sino también su rico sabor.
Flores de Bach. ¿Sabes que hay una flor de Bach, casi casi, para cada dolencia o problema emocional. Mira este, a partir del pino, para la culpabilidad.
¿Cuantas veces habéis intentado hacer una manualidad y os ha quedado como un churro? ¡Nada que ver con la foto! Pero siempre podemos sacar algo bueno y aprender de nuestros propios fallos. ;)
Un paso más allá en el interesante mundo de la Disciplina positiva. ¿Qué opinas tú de todo esto?