curls
77 ideas encontradas.
Consejos
Desarrollo de bíceps
entrenar bíceps
...
Independientemente de si eres hombre o mujer, trabajar los bíceps resulta esencial para aumentar volumen o combatir la flacidez. Si quieres conseguir cualquiera de estos dos objetivos, ¡apunta estos movimientos!
Otros
Antes y después de Michelle Lewin
Culturismo
...
Michelle Lewin ha conseguido cambiar su cuerpo a base de una rutina aquí especificada... ¿Qué os parece el cambio? Impresionante, ¿verdad?
Belleza
amplificador de rizos catwalk de tigi opiones
Catwalk Curls Rock Amplifier de Tigi experiencia
...
En la entrada de hoy os cuento mi experiencia con el Catwalk Curls Rock Amplifier de la casa Tigi, una crema revolucionaria para definir rizos y ondas de manera natural.Mi experiencia con el Catwalk Curls Rock Amplifier de TigiConocí el Catwalk Curls Rock Amplifier de Tigi por casualidad, en el blog Mis vinilos rayados. Bitácora que, por cierto, no he dejado de seguir desde entonces. ¡Me encanta!N ...
general
actividad física
articulos de musculación
...
Consejos para entrenar bíceps. ¿Estás entrenando bíceps? Puede que estés cometiendo algún error sin saberlo. Descubre cuáles son los más comunes y cómo solucionarlo.
Ejercicios
aislamiento
ejercicios
...
Los ejercicios de aislamiento son esenciales para aumentar volumen y atacar los grupos musculares débiles. En este artículo encontrarás una selección de los 10 mejores. ¡Apunta!
Aunt Jackies
Girls
Productos pelo afro niños
...
Aunt Jackies Fabulous Curls and Coils GirlsLibre de Sulfatos, Parabenos o SiliconasManejo y Dominio de un pelo en crecimientoAunt Jackie’s Girls™es la solución perfecta para los padres que quieren calidad, productos asequibles, elaborados con los mejores ingredientes, para el cuidado del cabello de preciosos sus hijos.La tía Jackies ha elaborado unos productos para que sea fácil manejar el cabell ...
general
beauty
dirty dancing
...
Dirty dancing inspiración: la película que marcó a una generación sigue dando de qué hablar, en este post nos muestran vídeos para conseguir los looks y peinados más representativos del film. ¿Te lo vas a perder?
Decoración
Esta casa es de...
Copia el look
...
¿Qué os parece si echamos un vistazo al interior de algunos impresionantes vestidores? ¡Queremos uno así en casa!
Rutinas
entrenamiento divido
rutina de ejercicios
...
No es ningún secreto que el entrenamiento dividido es la mejor opción para desarrollar masa muscular. En este post, encontrarás un plan de 3 días que nunca falla.
como aumentar masa muscular
como aumentar masa muscular
Si quieres aumentar tu masa muscular, ¡apunta estos consejos fundamentales!
deporte
ejercicios
Este entrenamiento de piernas incluye una serie de ejercicios dirigidos específicamente a trabajar y tonificar las piernas y los glúteos. ¡Empieza hoy mismo!
Belleza
Moda
Mujer
...
¿Sabéis a la cantidad de cosas a las que estamos dispuestas a someternos las mujeres por lucir “mejor”? Sí, lo entrecomillo porque, en realidad, cuando se trata de belleza, ¿qué es lo mejor? Y, sobre todo, ¿quién lo dicta?Las mujeres –no os ofendáis pero, en esto, el sector masculino aún no nos gana, aunque se está acercando a gran velocidad- somos capaces de cometer verdaderas atrocidades con nue ...
Rutinas
desarrollo muscular
hipertrofia
...
Descubre las 5 variables críticas ligadas a la hipertrofia, luego, ponlas en práctica y obtén un desarrollo muscular... ¡A LO BESTIA!
Consejos
cardio
Culturismo
...
¿Quieres conseguir un pecho masivo? Estos son los secretos de Lee Haney, nombrado 8 veces Mister Olympia, una de las competiciones de culturismo más importantes del mundo.
deporte
ponte en forma
otros
...
Consejos, métodos y una pequeña muestra de entrenamiento para los músculos estabilizadores. ¡Descubre su importancia!
Ejercicios
construir glúteos perfectos
glúteos perfectos sin que las piernas crezcan
...
Trucos para conseguir un trasero tonificado y con más volumen sin que el resto del cuerpo se transforme en exceso.