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Babi Azul Nubes Nueva batita para el cole o el jardín de infancia

Buenos días chicas!!Que contenta estoy… vengo de ver a #MiManuel. En la ultima revisión me dijeron que estaba un poco bajo de talla y peso (no es algo que me preocuparía normalmente pero como tomo tantas medicinas, le doy también mas vueltas a la cabeza), pero esta vez me han dicho que esta genial.Yuhuuuu, mi chico crece y ya solo me quedan 9 semanas para verle.Hoy también tenia consulta para que. ...

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8 razones por las que las mujeres también deben levantar pesas

Si correr y el yoga son las piedras angulares de tu plan fitness y no estás viendo los resultados que quieres, intenta el entrenamiento de resistencia. ¡Aquí tienes ocho razones de por qué las mujeres deben levantar pesas en el gimnasio!Tal vez has pensado en levantar pesas. Tal vez incluso has hecho algunos curls con mancuernas o has levantado una barra con pesas. Pero cada vez que te acercas al. ...

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La mejor dieta para una mujer embarazada

El embarazo, la experiencia mas asombrosa que podemos experimentar las mujeres es una época donde se llevan a cabo grandes cambios  a nivel físico, mental y  hormonal. Porqué hablaremos hoy de este tema? porque uno de nuestros seguidores nos pidió hablar de este hermoso e importante tema ya que va a ser papá por primera vez y está muy interesado en contribuir de una manera positiva en la salud de. ...