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Información general sobre la Esclerosis Lateral Amiotrófica

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Información sobre la incontinencia urinaria en mujeres. La incontinencia urinaria no es exclusivo de las mujeres mayores, sino que le puede ocurrir a cualquiera. Si quieres saber más acerca de esta patología y sus mitos te invitamos a leer el post.

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Son 5 las causas más comunes de incontinencia en mujeres en estado de menopausia.

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¿Quieres mejorar tu vida sexual y tu bienestar? Estos ejercicios son esenciales a partir de una edad en que se debilita el suelo pélvico

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Si tienes entre 40 y 55 años, puedes ser una de las muchas mujeres que sufre de vejiga hiperactiva, ya que es un problema relacionado con la menopausia y la edad. #DíaMundialdelaMenopausia

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Descubre cómo tratar las ganas constantes de ir al baño. ¡Adiós, incontinencia!

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Los músculos de la pelvis, exactamente los del piso pélvico, son los que sostienen el útero, la vejiga, el recto y el intestino delgado. Te enseñamos a ejercitarlos.

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¿Estás embarazada o acabas de dar a luz? Apunta estos consejos y prevén o sobrelleva la incontinencia de la mejor manera.

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Es muy habitual que, tras un parto, el suelo pélvico sufra y se debilite, y es absolutamente esencial recuperar el tono. Estos ejercicios te ayudarán a ello

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Descubre cómo fortalecer tu suelo pélvico y las enfermedades que deben mantenerte alerta.

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¿Sabías que es importante ejercitar el suelo pélvico para controlar los esfínteres y prevenir tanto la incontinencia urinaria como la fecal? La mejor solución son los ejercicios de Kegel. ¡Descubre cómo realizarlos!

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Causas y tratamientos naturales para los casos de incontinencia urinaria.

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La incontinencia urinaria no es nada de lo que haya que avergonzarse, por supuesto. Es más habitual de lo que imaginas. Haz clic en la imagen para conocerla a fondo

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¿Qué causa incontinencia, cuándo debemos buscar ayuda médica, cuál es el tratamiento más efectivo y qué se puede hacer para prevenirla?

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¿Quieres fortalecer el suelo pélvico? ¡Anota estas ideas!

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Tanto las mujeres embarazadas como aquellas que hayan dado a luz hace tiempo o sufran de sobrepeso deberían realizar estos ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico periódicamente.

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¿Sabías que tu vejiga puede avisarte de algunos problemas como el hipotiroidismo o la diabetes? ¡Mira!

curiosidades

Muchas personas se aguantan la orina hasta que llegan a su casa o a un sitio en el que se sienten cómodas. Sin embargo, este hábito puede ser perjudicial para su salud.

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¡No estás sola! La incontinencia es muy común en la menopausia, y hay formas de controlarla. ¡Te lo contamos!

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La salud pélvica es tan importante como cualquier otra. Aquí te presentamos 10 hechos y fortalezas relacionadas con ella.

Información detallada para realizar correctamente los populares ejercicios de Kegel.