Cómo cuesta decir 'no' ¿verdad? No dejes de leer esta reflexión sobre cómo no es necesario sentirnos culpables la mayoría de las veces...
decir no sentirme culpable
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Venga, tú puedes. En serio, tampoco es tan difícil. Apunta estos consejos y descubre algunos mecanismos para aprender a decir 'NO' cuando lo necesites.
Si quieres ser feliz necesitas incorporar ejercicio en tu día a día: ¡no lo hagas de cualquier forma!
"No me tenía que haber comido esto". ¿Alguna vez has dicho esta frase? Pues tienes que leer esto.
Un paso más allá en el interesante mundo de la Disciplina positiva. ¿Qué opinas tú de todo esto?
Para algunos resulta demasiado escatológico. Para otros, todo un momento divertido sin igual. ¿Y tú, qué opinas?
¡Cómo sufren los peques con el dolor de oídos! Da mucha pena verlos, y debes tener cuidado al tratarlo. Toma nota de estos consejos.
Si te has separado y aún quieres a tu pareja puede que estés sufriendo. Esperamos que estos consejos te sean de ayuda
Antes, la mujer para ser considerada ''socialmente respetable'' o apegada a su rol femenino, debía casarse, ser madre y ama de casa. Con eso bastaba. Hoy en día todo es bien distinto...
''«La niña y su mochila» es un libro de Malu Barnuevo dirigido a niños y niñas a partir de 3 años. Una propuesta de la Editorial Bruño que nos habla de la carga emocional que cada uno de nosotros llevamos a cuestas.''
¿Has decidido empezar a cuidarte? Entonces anota estas excusas que compartimos para evitarlas.
''La crianza es un camino largo, con obstáculos, con momentos preciosos, un camino que uno ama recorrer, al menos en la mayoría de los casos, pero que no por ello quiere decir que no cueste, o que no deje huella...''
''¿Existen preguntas que casi siempre son dolorosas? ¿Existen ciertas cosas que no deberían decirse tan a la ligera? Pues sí, existen y son más preguntas de las que podríamos imaginarnos..''
Las relaciones tóxicas roban energía y hacer sentir culpables al objetivo de esa manipulación. Si es tu caso, ¡reacciona!
El sentir culpa no es agradable pero significa que somos responsables de nuestros actos y decisiones.
Aunque cueste trabajo, hay que aprender a decir NO cuando algo no nos conviene. Si eres de los que les cuesta, lee este post.
Quiero contarte hoy 21 maneras en las que puedes reducir y gestionar mejor los síntomas de estrés que muchas personas estamos sufriendo, ahora más que antes. Toma nota que seguro que aprendes cosas nuevas que te ayudan.
Consejos para no dejarte presionar cuando alguien te hace sentir culpable por tus errores. Cómo actuar ante el sentimiento de culpaUna posible situación que puedes experimentar en la vida es vivir una relación, de cualquier tipo, en la que esa persona te hace sentir culpable por determinada situación. Cuando alguien te hace sentir culpable y no atiende a razones, es muy posible que te esté manipul ...
Descubre por qué a veces sentimos ansiedad por comer y aprende a controlarlo con los consejos que comparte OPERACIÓN BIKINI.
Decir “NO” puede parecer fácil a priori, pero para muchas personas es muy difícil, y es un gran error. Descubre cómo aprender a poner límites.