Suplementación y Vitaminas
Mira cómo influye la vitamina D ante los daños a huesos y músculos y cómo conseguirla
deficiencia de calcio
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Estos síntomas te pueden alertar de una posible falta de magnesio. ¡Consulta con tu médico ante cualquier duda!
La piel es vuestro órgano más grande y requiere de nutrientes para mantener su elasticidad, suavidad y color. Los alimentos biológicos, al no estar modificados con aditivos, mantienen sus vitaminas y minerales intactos. Estos son los más idóneos para mantener una piel bonita y sana. Algunos de los micronutrientes que se encuentran involucrados en garantizar la integridad de la piel son las vita ...
cloruro de magnesio
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Ciertas enfermedades, como la diabetes tipo 2 o la gastritis crónica, pueden agotar el magnesio de nuestro organismo. Y, en estos casos, el cloruro de magnesio resulta una solución muy a tener en cuenta.
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Llevar una alimentación vegana implica suprimir de la dieta todos los alimentos de origen animal (pollo, carne, pescado, lácteos y derivados, huevo). Este hecho ha generado una serie de afirmaciones, tanto positivas como negativas, que no son del todo ciertas. Como que es una dieta deficiente en proteínas y vitaminas, no adecuada para niños y deportistas, limitada o que es la dieta ideal y más sa ...
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Siempre que se haga con precaución y protección, tomar el sol nos proporciona de una manera natural y segura un aumento de vitamina D.
cultivo de sandía
qué cultivar en verano
Cosas del Jardín te cuenta qué hacer para evitar la podredumbre apical en las sandías.
actualidad celíaca
¿Eres alérgico o intolerante al gluten? Pues atento a esta información porque puedes sufrir las siguientes carencias nutricionales si no cuidas tu alimentación.
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¿Sabías que el magnesio puede ayudarte a dormir por las noches? Descubre qué alimentos lo contienen e inclúyelos a tu dieta.
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¡Cuidado! Si tienes alguno de estos síntomas, puede que tengas un bajo nivel de hierro, lo que te puede desembocar en una grave anemia.
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Si la anemia es una patología común, lo es más aún entre las mujeres que practican deporte habitualmente. En este artículo encontrarás los síntomas relacionados con la falta de hierro y más información interesante.
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¿Identificas alguno de estos síntomas? Entonces puede que tú también necesites un aporte extra de vitaminas.
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Según MI SALUD DIARIA, estas diez vitaminas pueden ayudarte a aliviar los síntomas de la enfermedad de Crohn.
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Te contamos cómo eliminar los molestos calambres que podemos sufrir después de hacer deporte.
Dieta para Aumentar Masa Muscular
Apunta las vitaminas y minerales esenciales para aumentar la masa muscular según los expertos de 'Músculos Max'.
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Esto es lo que debes hacer si tienes un déficit de vitamina D. ¡No solo basta con tomar el sol!
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cloruro de magnesio para que sirve
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El cloruro de magnesio es uno de los minerales más utilizados por nuestro organismo para generar energía. Hoy te contamos para qué sirve y en qué beneficia el cloruro de magnesio.
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La vitamina D es tan importante que se considera una prohormona. ¿Crees que puedes sufrir una carencia? ¡Pon remedio!
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Desde 'Nutri en Línea' te muestran todos los alimentos ricos en vitamina D para que te asegures de incluirlos en tu dieta.
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Las chinchillas son animales muy simpáticos, pero también muy delicados. En este reportaje os contamos algunas de las enfermedades que pueden padecer.