dejar de autosabotearme

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Coaching autosabotaje como tener éxito ...

Claves del artículo: Disfrutar del éxito... Pareciera que es algo que todos deseamos, pero ¿qué hacer cuando sentir que estás teniendo éxito te incomoda, te hace querer esconderte, te hace creer que no mereces tener ese éxito?¿Te ha pasado alguna vez? ¿Quizás un reconocimiento de tus profesores, tus progresos profesionales, incluso a nivel de pareja? ¿Escondes tus éxitos de los demás? ¿Por qué nos ...

Seguramente se preguntarán, y que tiene que ver una feria con, como dijiste que se llamaba? Pues eso, autosabotaje. Así que los pondré un poco en contexto.Cuantas veces no empezamos un proyecto y lo dejamos a la mitad, o nos trazamos unos objetivos y no los cumplimos? Cuando este tipo de conducta se hace una constante en nuestra vida, podemos decir que nos autosaboteamos. El autosabotaje se convie ...

¿Por qué no soy constante? ¿Por qué fracaso en los propósitos de año nuevo?La mayoría de lo tratamientos, ya sean convencionales, de terapias naturales o incluso estéticos requieren constancia, un valor muy codiciado, pero que su ausencia puede acarrear las peores consecuencias. A todos nos suena familiar como propósitos de año nuevo voy a aprender inglés, voy a ir al gimnasio, voy a dejar de fuma ...

Bienestar

Estamos en un periodo de gran intensidad energética, son tiempos difíciles, que nos están llevando a todos/as  por procesos complejos y de gran movimiento interno y externo. En mi caso, el mes de septiembre y mitad de octubre  los viví como si estuviera en el ojo de una gran tormenta. Al iniciarse el curso escolar se me movieron muchas cosas, mucha frustración, enfado, tristeza y tuve que hacer un ...

Blog

Hay cuatro tipos de personas que existen en el mundo. ¿Cuáles cuatro? El que está en la oscuridad y se dirige a la oscuridad, el que está en la oscuridad y se dirige a la luz, el que está en la luz y se dirige a la oscuridad, y el que está en la luz y se dirige a la luz. Buda. Tamonata SuttaEn los últimos años he hablado con bastantes personas que estaban o bien deprimidas o bien al borde de una d ...

Autoayuda

Blog de Ayuda Psicológica en Línea¿Te atormentan los pensamientos recurrentes?, ¿Cuántas veces has intentado eliminarlos?… para facilitarte las cosas iremos directamente al grano. Si te ocurre alguna de las siguientes situaciones, este post es para ti: No puedes eliminar de tu mente el pensamiento que deseas evitar. Te sientes frustrado por repetirlo una y otra vez (pensamiento obsesivo: ...