deporte cardiosaludable

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Encontramos muchas investigaciones científicas que demuestran los enormes beneficios para la salud de la ingesta moderada de los frutos secos. En este post vamos tratar los  beneficios de los pistachos para la Salud y la Belleza, que quizás desconocías. Cuando conozcas todas las bondades de este delicioso fruto seco, seguro que lo incorporas frecuentemente a tu dieta.Son Cardiosaludables Los Pista ...

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Los frutos secos suelen tener “mala fama” por su alto contenido en grasas, pero lo cierto es que estas son cardiosaludables, además de que proporcionan muchos beneficios a nuestra dieta por su alto contenido en proteínas, minerales, vitaminas B y E y nutrientes. Por ser muy nutritivos y energéticos deberían ser indispensables, por supuesto con moderación, para nuestra alimentación diaria.Por lo ta ...

sabías qué?

Remedios y alimentos para el estreñimiento, evitando los laxantes químicos El estreñimiento, aunque la mayoría de veces es un padecimiento leve, suele ser bastante molesto, ya que afecta a tu vida diaria. Es un problema increíblemente común entre las personas jóvenes y adultas que puede ser ocasionado por el consumo de algunos alimentos, el estilo de vida agitado, e incluso algunos medicamentos.Es ...