La Depresión PostBoda. ¿Por qué ocurre? Muchas veces vemos a chicas que son inmensamente felices después de su boda, pero hay otras muchas que no lo son. ¿Has conocido a alguien?
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Consejos contra la depresión. No te pierdas los distintos vídeos que compartimos. En ellos se habla de cómo detectar una depresión y de algunos tipos. ¿Sabrías diferenciar una depresión de una tristeza pasajera?
¿Fin de las vacaciones? Sigue estos consejos para retomar la rutina con más ánimo que nunca.
Por desgracia, en los tiempos que corren, ninguno de nosotros estamos libres de sufrir depresión. No te pierdas estos consejos para combatirla.
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Se habla mucho de la depresión postparto, pero ¿qué pasa con la depresión durante el embarazo? Te hablamos de ello ⬇
Quizás en este momento te estés preguntando ¿Será posible salir de ese estado de tristeza que no te deja seguir adelante? O tal vez quieres saber ¿Cuáles son los mejores consejos para controlar la depresión?, estas interrogantes tienen una respuesta y es si, si puedes hacerlo.Buscar ayuda es un gran paso y un gran avance, te felicito has elegido muy bien, el querer encontrar solución a esta afecci ...
Aunque no lo parezca por el ritmo frenético de vida que llevamos, sí podemos relajarnos. ¡Aquí van cinco consejos!
Estos 20 consejos te ayudarán a superar momentos difíciles en los que la felicidad parece tan lejana. ¡Tú puedes!
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Muchas veces nos complicamos cuando la felicidad está en pequeños gestos al alcance de cualquiera... ¡Descubre cómo elevar tu estado de ánimo!
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Con la llegada de septiembre en la mayoría de los sitios se retoma la rutina habitual. Se acaban las vacaciones, se vuelve al trabajo, comienzan los colegios, nuevos planes y objetivos… Para algunas personas esto no supone ningún problema, pero para otras se genera un efecto negativo: faltan once meses para volver a disfrutar de otro largo periodo vacacional. De hecho, muchas personas tienen ...
Sí, tu dieta influye (y mucho) en tu estado de ánimo y tu salud mental. ¡Mira! Aprende a beneficiarte de ello.
Ejercicios para Navidad. El blog Mi Nueva Dieta nos apunta una sencilla rutina de ejercicios que nos ayudará a mantener bajo control el estrés y el peso en estas fechas que se acercan.
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Aprende, gracias a este post, a ver el lado positivo de las cosas para ser más feliz.
La Hipocondría consiste en la preocupación con la idea atemorizante de padecer una enfermedad grave. Conoce aquí los síntomas de este mal...