¿Fin de las vacaciones? Sigue estos consejos para retomar la rutina con más ánimo que nunca.
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La vuelta al trabajo puede pasar factura al estado de ánimo de muchas personas. ¿Por qué ocurre esto y cómo tratarlo?
Aunque todavía muchos no nos hemos ido aún de vacaciones, tener esta información en cuenta para la vuelta nunca estará de más. Así que, ya sabes, si estás planeando algún viaje especial y temes la depresión postvacacional, apunta estos tips.
Una idea que podrás hacer en poco tiempo y con un resultado muy bonito. ¡Toma nota!
Vuelta a la rutina en septiembre. Cómo afrontar el fin de las vacaciones
Sabemos que cuidarnos físicamente es importante, pero a veces, nos olvidamos de nuestra mente. ¡Apunta estos consejos!
Con estos consejos, la vuelta al cole y el fin de las vacaciones serán un poco menos duros.
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¡Elimina los excesos de las vacaciones con estos sencillos consejos!
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Estas son las causas que ocasionan que un gato no coma y sus posibles soluciones.
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¿Cuáles son las causas que ocasionan que un gato no quiera comer, cómo podemos detectar estas causas y cómo se puede solucionar el problema? Las respuestas, aquí.
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¿Has vuelto de vacaciones y te sientes agotado y sin energía? ¿Te cuesta hacer frente a tus actividades diarias? ¿Se te hace una montaña volver al trabajo?Estás padeciendo lo que los profesionales denominamos síndrome o depresión postvacacional, un proceso que se produce cuando nos cuesta adaptarnos a la rutina diaria y a nuestro trabajo después del periodo de vacaciones, provocándonos una serie d ...