Estas fechas que para muchos son motivo de celebración y felicidad, para otros son el desencadenante de una especie de depresión temporal. ¡Vamos a verlo!
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Ya está aquí la Navidad, ¿te sientes triste? Toma nota de unos consejos para evitarlo.
Ejercicios para Navidad. El blog Mi Nueva Dieta nos apunta una sencilla rutina de ejercicios que nos ayudará a mantener bajo control el estrés y el peso en estas fechas que se acercan.
La depresión es asunto grave, hay que ponerle atención. Es una enfermedad muy dolorosa, la persona padece de insomnio, no tiene deseos de levantarse, no se baña, se le baja la autoestima y otros síntomas.Las personas que conviven con alguien en esa situación es importante que los incentiven en formar parte de las celebraciones, buscar que es lo que los motiva. Por sobre todo que busque ayuda profe ...
La depresión navideña hace referencia a ese bajón anímico que sienten tantas personas justo cuando llega la Navidad y experimentan el sabor amargo de una nostalgia que parece invadirlo absolutamente todo. De pronto, la Navidad se convierte en un giro inesperado de la película mental de la vida de esa persona que observa las ausencias, más que las presencias. Este tipo de tristeza está muy relacion ...
Aunque estas fiestas se asocian a alegría y felicidad, no todos lo sentimos así. ¿Qué pasa cuando las navidades están cargadas de tristeza?
Descubre, de la mano de expertos nutricionistas, varios consejos para mantener bajo control el colesterol y la hipertensión en Navidad sin ganar peso. ¡Toma nota!
La Navidad ha llegado a su fin y toca el momento de gritar: ¡STOP excesos! Apunta estos consejos y 'resetea' tu organismo.
¡Sobrevive a las fiestas navideñas! Aquí te damos algunos tips para que tus festejos navideños sean todo un éxito.
Bebidas purificantes y desintoxicantes. Aquí os dejamos algunas recetas de El espejo de belleza para desintoxicarnos
Aunque la Navidad esté a la vuelta de la esquina, podemos realizar recetas saludables y riquísimas a base de estos 3 alimentos especialmente indicados para la reducción de grasa abdominal. ¡Apunta!
Una amiga de facilisimo.com nos apunta en este post algunas ideas para encontrar una manera de vivir la Navidad con intensidad también en la tercera edad.