El quinto y último yama es aparigraha, traducido como no acumular, no codiciar o no recibir regalos. También se puede traducir como desapego hacia los bienes materiales.Parece ser algo habitual que los monjes de todas las tradiciones, tanto orientales como occidentales, hagan votos de pobreza. Esto hay que entenderlo correctamente en un contexto adecuado.Los monjes o bien viven de limosnas, o al a ...
¿Desapegarse de las cosas y las personas? Cuesta darse cuenta… ¡pero vivimos apegados a infinidad de cosas! Cosas grandes o pequeñas, relaciones con amigos, envidias a enemigos, creencias limitantes, normas obsoletas… ¡y cientos y cientos de cosas!Del apego material ya hablé en “El mejor ejercicio de la vida: Desapego total de lo material”, y come permito a mo compartía, ¡un día empecé a reducir m ...
Esta es la prueba de cómo una simple cuerda puede servir para decorar en casa.
Apego es sinónimo de aferrarse, de atarse, incluso de desarrollar dependencia u obsesión hacia algo o alguien. ¿Por qué es tan importante cortar este lazo para ser felices?
Todos buscamos la felicidad. En este caso, si a ti se te resiste, sigue leyendo...
Este estilo de vida que elogia la sencillez solo trae ventajas a tu vida, ¿aún no lo conoces? ¡Es hora de que disfrutes de todos sus beneficios!
Un consejo... aprende a estar en el aquí y el ahora, fluyendo con la vida, tomando contacto con tus sensaciones y tus sentidos. Nosotros te explicamos cómo hacerlo.
El minimalismo busca priorizar la calidad antes que la cantidad. El minimalismo es un concepto que ha tomado varias vertientes; desde el punto de vista artístico enfocándose en la sencillez y delicadeza, hasta convertirse en una filosofía de vida que se enfoca en darle prioridad y valor a objetos que sean esenciales y prescindir de aquello que no se utiliza o solo ocupa espacio. ¡Sigue leyendo!
''Hace tiempo que quería escribir este post por varios motivos. El principal es que muchas mamis que seguís cuentas deco os preguntáis cómo hacemos para tener todo “bonito y ordenado“...''
Apúntate a la tendencia del minimalismo para evitar los excesos en tu hogar y forma de ser.
En un mundo donde prima la exigencia, las prisas, la competitividad, el materialismo y el consumismo, es AHORA cuando más necesitamos un cambio de mentalidad y de actitud.
Francine Jay a quien popularmente llaman la nueva Marie Kondo o la reina del minimalismo, Miss Minimilist, ha editado un libro titulado Menos es Más, cómo ordenar, organizar y simplificar tu casa y tu vida. No me debería resultar curioso que la mayor parte de los libros que hablan del orden y del espacio siempre hacen referencia al Feng Shui. De una manera u otra, todo lo que leo siempre me lleva. ...
Nos encanta este post donde nos invitan a deshacernos de todo lo que no usamos y se va almacenando en casa.
¡Que la ruptura con tu pareja no pueda contigo (ni con tu felicidad)!
Los beneficios del #mindfulness y cómo empezar a practicarlo, todo en este post.
¿Cómo poner orden en nuestra siempre agitada mente? ¿Acaso es siquiera posible hacerlo? La respuesta no solo es afirmativa, sino que tiene nombre propio: meditación mindfulness.
La ansiedad por separación en perros es un trastorno conductual bastante común en perros. Si tienes un perro, te interesa leer este post.
La salud mental es un estado integral que abarca el bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Es mucho más que la simple ausencia de trastornos mentales; se refiere a la capacidad de una persona para enfrentarse y manejar eficazmente el estrés, las emociones, los desafíos de la vida cotidiana y las relaciones interpersonales.Es curioso que empecé este post el día 10 de octubre, que ...
Estas son las sensaciones más frecuentes en el duelo por la muerte de un ser querido. El duelo por la muerte de un ser querido duele, como indica la propia palabra. Y duele tanto que no podemos saltar por esta experiencia sin salir heridos. El duelo es tan evidente que incluso después de años de haber perdido a una persona, podemos llorar al emocionarnos por el recuerdo de alguien a quien quisimos ...
Consejos para ser una persona consciente, libre y feliz con el corazón abierto a la realización personal de aquello que está por venir. Consejos para ser una persona felizSer una persona feliz. Es el objetivo universal del corazón. Todas las personas anhelan lo mismo. Y la realidad es que en muchos casos, tenemos posibilidades de conseguir esta meta haciendo sencillos cambios en nuestra vida. Es c ...
¿Estás lista para hacer un cambio en éste nuevo año y deshacerte de todo esos objetos que sobran y que suman al desorden no deseado en tu hogar? Pues comienza el 2019 con éste desafío! ¡Reto del Orden #detoxencasa para el hogar te ayudará a reactivar los hábitos de organización y desorden y a establecer el punto de partida para comenzar el año de manera más fluida y armoniosa.¿Qué conseguirás con. ...