desarreglo hormonal

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Necesitamos dormir, más que cualquier otro hábito en nuestras vidas. Más aún que alimentarnos o que ingerir liquidos para mantenernos en pie. ¿Sabiais esto? He de reconocer que me chocó un poco enterarme de algo asi, cuando siempre relacionas la falta de alimento o de agua en tu cuerpo con un incipiente desfallecimiento o muerte, pero resulta que el sueño es mas importante aun.A las perezos ...