Que no te dé miedo mirar en tu interior y realizar un proceso de introspección, ¡es el mejor regalo que puedes hacerte!
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Apego es sinónimo de aferrarse, de atarse, incluso de desarrollar dependencia u obsesión hacia algo o alguien. ¿Por qué es tan importante cortar este lazo para ser felices?
Uno de esos post que nos ayudan a reflexionar y a dar 'otra vuelta' a nuestros esquemas, a veces algo rígidos.
''Tenemos una extraña manía de compararnos siempre con la gente, y lo cierto es que cuando nos comparamos, bien lo hacemos para sentirnos unos fracasados, o bien para sentirnos bien con nosotros porque somos mejores en esto o en aquello''
Descubre qué factores pueden influir en tu felicidad y, por supuesto, no dejes de luchar por ella.
Normalmente te dirán que aceptar lo que no puedes cambiar es de sabios, y que hay cosas que no están en nuestra mano. Es totalmente cierto, sin embargo…¿qué pasa con las cosas que si podemos cambiar?
Cuando no encontramos sentido a la vida, cuando nos cuestionamos las razones de nuestra propia existencia, acabamos en un carrusel de sentimientos intensos que nos impiden ser felices. Te contamos cómo puedes evitarlo.
Descubre qué es y qué no es la compasión gracias al blog 'Psicología y mejora personal'.
El zen es una filosofía cuyo principio fundamental es acercarte a ti mismo mucho más. Su fin es liberarnos de los grilletes de nuestra mente. Descubre sus principios esenciales en este post.
Una reflexión y dos recomendaciones que hace nuestra amiga, experta en Disciplina positiva.
Un punto clave en la educación de los niños es conocerse a uno mismo. ¿Por qué? Pues porque los niños nos hacen de espejo, un espejo claro y nítido.
La cuestión es bien sencilla: plantearnos qué necesitamos realmente de todo lo que tenemos...
¿Has sentido alguna vez que tu entorno no aceptaba a tus hijos? ¿Que mantener las amistades se ha convertido en una misión complicada? ¿Que parece que tu familia y tu molestéis en los restaurantes?
Las relaciones con las personas nos ofrecen una gran oportunidad de aprendizaje y crecimiento personal. Esto ocurre con los hijos y es la mejor manera de educarles pero también de 'educarnos' a nosotros mismos.
O como papá...¡el caso es que hay que descansar mucho para tomar fuerzas de cara a una jornada con hijos! ¿A que lo veis claro?
Las emociones no son ni buenas ni malas, son neutras. Algunas nos provocan sensaciones agradables y otras desagradables. Lee este post sobre ellas.
¿Sufres ansiedad cada vez que el móvil se queda sin batería o cuando te lo dejas en casa? Con estos consejos aprenderás a gestionar tu vida 'digital'. ¡Adiós, obsesiones!
Nuestro verdadero ser abarca mucho más que la pequeña porción de nuestra personalidad que hemos aprendido a aceptar. En consecuencia, una gran parte de nosotros vive... en la sombra.
¿Alguna vez has intentado cambiar un hábito o algo que no te gustase de tu carácter y no has podido? No te preocupes, no eres el/la únic@. ¡El primer paso para conseguirlo es leer este post!
Para tener hijos con éxito, lo primero que tienes que hacer es tenerlo tú mismo. ¿Y cómo? Te damos las claves de gran parte de la felicidad.
Conoce el mundo; aprende cosas nuevas; vive cada día como si fuera el último... ¡Sé feliz, siempre!