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50 ideas encontradas.

Nuevas entradas aburrimiento agobio ...

¿Te agobia la rutina?

¿Te sientes agobiado por la rutina, incluso te causa estrés?¿Pero que es lo que tu entiendes por rutina?Porque tal vez eso que tu llamas rutina no sea más que una percepción tuya.De hecho lo es. Todo el mundo que percibimos, lo que sentimos y opinamos de las cosas son construcciones mentales.Es lo mismo que el viejo dicho de “para gustos, los colores”. Lo que a ti te aburre a otro le p ...

vida interior eco-consciencia minimalismo ...

Ideas inusuales para una cita romántica para dos

Si estas buscando ideas para una cita romántica como una cena a la luz de las velas, un paseo en globo, un ramo de 100 rosas, te advierto que este artículo viene con un giro muy distinto. Llega San Valentín y nuevamente los medios nos convencerás que con postales y globos en forma de corazón conquistaremos a esa persona especial. Que con un ramo de flores equilibramos la desatención de todo un añ ...

Sin categoría atención plena crear salud ...

Cómo la meditación ayuda a trabajar la precisión y la regulación de las emociones

Fuente de la imagen: Pixabay/532YogaEl estrés de la vida actual hace la atención y la observación conscientes se hayan perdido como actividad cotidiana del ser humano. Se pasa por las distintas actividades de la jornada sin experimentarlas en su totalidad, perdiendo la riqueza personal que ello conlleva. Afortunadamente se cuenta con técnicas como la meditación que ayudan a volver a recuperar esa. ...

entretenimiento

LA VIDA NO TIENE SENTIDO

LA VIDA NO TIENE SENTIDO     En mi opinión, la vida, por sí misma, no tiene un sentido salvo el de caminar imparable e inevitablemente hacia la muerte.   Cualquier otro sentido que se desee para la vida -para ese espacio que abarca desde el nacimiento hasta la muerte-, lo tiene que aportar uno mismo. Cada uno mismo.   Si la vida –como naturaleza o cosa general, sin person ...

psicología vida

Todo se paga con vida

TODO SE PAGA CON VIDA     En mi opinión, la revisión serena y profunda de las motivaciones que hay detrás de cada una de las cosas que hacemos nos puede revelar grandes sorpresas, porque podemos llegar al descubrimiento inesperado en ciertos aspectos de nuestra vida, o modos de actuar, de que seguimos sin ser conscientes de ellos y, por lo tanto, estamos pagando un precio que puede llega ...

MindTextos karoshi Mindfulness y empresa ...

Karoshi. La vida laboral negativa o la serenidad vital

Karoshi es el término que se emplea en Japón para definir las muertes por exceso de trabajo. Un disparate más de un modo de vida incongruente.Una vida laboral negativa y automatizada, sin duda, puede complicar tu salud y tu bienestar. La práctica de mindfulness puede ayudarte a salir del atolladero. Una nueva visión para un nuevo tiempo.Preparando textos para un nuevo libro tras la buena acogida d ...