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O cómo preparar un porridge frío por la noche para el desayuno de la mañana siguiente. ¡Desayuna sano y rico sin apenas esfuerzo! Una idea del blog EL HORNO DE LUCÍA.

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Para los que tienen como propósito de este año cuidarse más, esta idea de desayuno saludable es perfecta. No te pierdas cómo prepararlo de la mano del blog YUSTHERFOOD.

Estos son los 5 mejores consejos que leerás para recuperar la estabilidad después de la Navidad.

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¿Quiéres una merienda o desayuno saludable? Pues entonces no pierdas de vista esta propuesta de r REPOSTERÍA DE TXIMELETA.

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La dieta Atkins es una dieta baja en carbohidratos. Aprende más sobre ella aquí.

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Si sufres de candidiasis y estás cuidando tu dieta precisamente por este motivo, te ayudamos a superar las Navidades.

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"¡Madre mía lo que traigo! Un delicioso carrot cake vegano sin gluten apto para todos. No lleva ni huevos, ni leche, ni gluten". Por COCINA CON ANGI.

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Compartimos una dieta desintoxicante muy efectiva para equilibrar el cuerpo después de Navidad.

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Además de ser saludables, las semillas de chía son la mar de versátiles y por eso puedes preparar sencillos desayunos, como los que te proponemos aquí.

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Según van creciendo, nuestros bebés van aprendiendo a apreciar distintas texturas. Estas comidas son ideales para peques de 1 año.

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Receta para empezar el día con la energía a tope: smoothie bol de mango, fresas y aguaje del Amazonas.

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Las dietas depurativas son una opción interesante para nuestra salud, ya que no sólo nos ayudan a perder peso, sino que también contribuyen a limpiar el organismo de toxinas y a combatir un gran número de problemas digestivos.

Originales muffins de plátano y cúrcuma, que le dan un sabor y color únicos. La guinda la ponemos con los chips de chocolate.

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El blog ISASHOPAHOLIC nos enseña da 7 consejos para bajar volumen de manera efectiva

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Esta receta 'paleo' de banana bread es una alternativa saludable y absolutamente deliciosa a los desayunos más aburridos y tradicionales. Si eres más de dulce que de nada en este mundo, ¡apunta... y disfruta!

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Ser conscientes de la importancia de mantener nuestro peso permitirá disfrutar de nuestras vacaciones con salud y que la vuelta no sea más difícil de lo que ya se supone.

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¿Tienes un evento importante y quieres eliminar toxinas? ¡Apunta estos consejos de SOLUCIONES CASERAS!

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Sigue estos menús para perder peso y depurar tu organismo de toxinas. Ya nos contarás el resultado.

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Descubre qué alimentos deberían incluir tus desayunos si quieres cuidar tanto la línea como la salud.

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A falta de una, recopilamos 22 estupendas recetas de zumos elaborados a partir de las frutas y verduras más deliciosas del mercado. ¡No te las pierdas!

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A partir de los 6 meses —coincidiendo con la maduración neurológica, renal, gastrointestinal e inmune suficientes—, los bebés necesitan comenzar a ingerir otro tipo de alimentos a parte de la leche materna o de fórmula.