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RELAJACION PARA DESCANSAR TU MENTE

Bienvenidos a relajación para descansar la mente. Pueden dejar el vídeo a poco volumen y empeza ...

Ideas

El sueño es un elemento tan importante como el alimentarnos y tener buena salud, ya que al tener un sueño y descanso adecuado podemos cumplir de forma apropiada con las necesidades y actividades básicas de la vida. Es por ello que en este vídeo te contamos y explicamos sobre las fases del sueño y la importancia de ello