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desensibilización sistemática
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¿Sabéis por qué tienen una reacción tan exagerada cuando alguien llama a la puerta? Lo descubrimos aquí.
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17 ideas encontradas.
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Picazón, ansiedad, tensión corporal... Descubre en qué consiste la Tripofobia, un miedo muy extraño.
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Estas son las pautas que debes seguir si quieres tener un perro calmado y sereno. Toma nota.
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alergia a la proteina de la leche de vaca
APLV
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Muchos papás y mamás creen que hay que elaborar ciertas ayudas con los niños en lo que respecta a este tema. ¿Tú qué crees? Quizá cambies de idea con esto.
Hoy hablamos de los diferentes tipos de fobias y sus tratamientos. ¡Que no te dominen!
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Algunos consejos para afrontar correctamente la situación actual sin volvernos locos
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¿Sabes por qué a los perros les gusta dormir bajo la cama? Te sorprenderá la respuesta.
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Muchas personas portan traumas importantes durante toda su vida, pero ¿qué es realmente un trauma complejo?
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La intensidad máxima es una crisis de ansiedad. Ese trance va a durar entre 5-10 minutos y, después, se irá atenuando hasta que el temor desaparece. El gráfico de la Curva de Intensidad Emocional refleja este proceso.
Bienestar
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Ya sabemos que la ansiedad es una sensación bastante desagradable que puede llegar incluso a paralizarnos: nudo en el pecho o estómago, tics, movimientos repetitivos de la pierna, pensamientos intrusivos, pensamientos en bucle…Pero la buena noticia es que en terapia podemos trabajar para reducir esta ansiedad hasta un nivel que no nos impida hacer una vida normal, sin causarnos problemas y s ...
salud y alimentación de perros
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Los ruidos pueden ser un problema La navidad es una época de celebración y de fiesta. Los ruidos pueden afectar a nuestra mascota negativamente. Te damos unos consejos para que pase tranquilo estás fechas
Fobias
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Hipnofobia
Las fobias son una de las causas más comunes por las que las personas acuden a las consultas psicológicas. Podemos identificar numerosas fobias y algunas de ellas las podemos considerar hasta raras, teniendo en cuenta que el número de personas que la sufren son mínimas.Sin embargo, la hipnofobia, somnifobia u oneirofobia (se puede utilizar cualquiera de los tres nombres) es una de las fobias más c ...
Salud del perro
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Se calcula que entre un 10% y un 15% de los perros padecen de esta enfermedad, así que conviene leer esta información...
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Inteligencia Emocional
La hipervigilancia es una forma de ansiedad que nos pone en estado de alerta ante un posible acontecimiento que no queremos vivir.Esto provoca que nuestra atención se centre completamente en ese estimulo, dándole prioridad por encima de cualquier otra cosa.La mente estará pendiente de cualquier cambio no solo físico, sino también cognitivo, motor, emocional y sensorial.Es cierto que la hipervigila ...
Información útil
Hola bigueleros¿Qué tal van esas fiestas navideñas? Como es época de petardos he querido hacer un "especial" y escribir un nuevo post aunque sea lunes.Hoy quiero hablar de los dichosos petardos que tan mal se lo hacen pasar muchos animales.A mí particularmente los fuegos artificiales me parecen bonitos, me encanta cuando iluminan el cielo con sus destellos de colores, pero otra cosa distinta son. ...
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Tiempo de lectura: 6 minutosEl abuso narcisista suele implicar daños a nivel emocional que pueden tomar la forma de humillaciones, manipulaciones, acusaciones, críticas, amenazas y abandonos. Este impacto psicológico produce en las víctimas una serie de secuelas del abuso narcisista que hace fundamental que recuperen su vida cuanto antes.En este artículo hablaremos sobre todo lo que necesitas sabe ...