desestresante

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¡DESESTRESATE!Comprendo perfectamente que los días son cada vez más estresantes (el trabajo, las clases, la familia, las deudas, el tráfico...) pero tenemos que aprender a RELAJARNOS y a RESPIRAR.Este tema del estrés es muy delicado y puede llegar a afectar de gran manera nuestra salud física y mental.Es por eso que debemos buscar opciones que nos alejen de todo lo cotidiano, relajen nuestros músc ...