Nuestra amiga del blog CUADERNO DE FLORES nos enseña a preparar un delicioso y saludable batido antioxidante que, además, nos saciará ayudándonos a evitar picar entre horas. ¡Anímate a probarlo!
Están de moda las dietas detox a base de ingerir únicamente zumos de fruta y verdura a lo largo del día. Estas dietas aportan muy pocas calorías y apenas proteínas y grasas favorables. En este artículo hablaremos de las ventajas de los batidos, pero te recomendamos tomar los batidos o zumos dentro de un plan de dieta equilibrada diseñada por un nutricionista.Ventajas de los batidos o smoothies fre ...