dia de la legumbre

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¡Y no solo hay guisos! Descubre las recetas con distintas legumbres que ha reunido en este post la autora del blog HOGAR Y OCIO.

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Una completa selección que comparte con todos nosotros la autora del blog COCINERA Y MADRE.

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No sólo son buenisimas para la salud, sino que te ayudan a bajar de peso.

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Los frijoles, guisantes, garbanzos o lentejas son muy saludables y nos ayudan a sentirnos saciados así comer menos de otros alimentos menos saludables.

Noticias día internacional de la legumbre Legumbres

El próximo día 10 se celebra El Día Mundial de las Legumbres, un día establecido por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) para reconocer la importancia de las legumbres como alimento mundial. Se celebra anualmente desde el 20 de diciembre de 2018, cuando se eligió el 10 de febrero, por la Asamblea General de las Naciones Unidas. El objetivo del Día Mun ...

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Comer legumbres es muy necesario y con este tipo de preparaciones podrás hacerlo disfrutando al máximo. Descubre cómo preparar garbanzos crujientes; se convertirán en tu snack preferido.

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¿Cómo preparas tú la ensalada de garbanzos? La autora del blog EL DELANTAL ROJO la prepara con huevo duro, anchoas y tomates en aceite.

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Aprovecha los restos del cocido para preparar este plato tradicional conocido como ropa vieja. Te dan la receta desde el blog EL DELANTAL ROJO.

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El 10 de febrero es el Día Mundial de las Legumbres, y para celebrarlo, qué mejor que 12 recetas con legumbres variadas para animarte a consumirlas más y de mejor manera. He elegido varias propuestas que incluyen ensaladas, entrantes, cremas y el tradicional plato de cuchara. Las legumbres, además de ser nutritivas, son consideradas alimentos que contribuyen a la sostenibilidad del sistema alimen ...

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¿Hay algo que alimente más el cuerpo y el espíritu un día de frío que un buen plato caliente? En este recopilatorio he elegido para ti 6 platos de cuchara fáciles de preparar y muy reconfortantes. Las legumbres deben estar muy presentes en nuestra dieta y, además de sus propiedades nutritivas, son deliciosas.Agradezco a los blogs que colaboran en este recopilatorio por haberme prestado sus recetas ...

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Las legumbres, como ya se comentó la semana pasada en el reportaje de recetas para comer equilibradamente, deben incluirse en la dieta 2 veces por semana. Muchas veces no se incluyen porque no se sabe de qué formas cocinarlas más allá de los tradicionales estofados, potajes o fabadas. Las legumbres son uno de los alimentos más saludables y deliciosos -si se sabe realizar- que existe. Son sumament ...

Salud Adelgazar

"¿Te gustaría llevar un estilo de vida más sano?. Pues es mucho más sencillo de lo que crees, solo tienes que crear pequeños hábitos que te harán sentirte mejor y verte mucho más saludable".

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Una recopilación que comparte la autora del blog HOGARDIEZ.

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Ahora que el invierno llega a su fin en el hemisferio norte, ¡descubre rápidamente todos los alimentos adelgazantes que te ayudarán a perder peso de forma natural!

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Con esta receta los judiones te quedarán sabrosísimos y durarán poco en el plato, incluso cuando no haga frío.

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Los vegetales nos pueden proporcionar todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para estas sano. ¡Encuentra la clave! #DíaMundialdelVeganismo

alimentación sostenible consejos coherentes

En este artículo, el blog Dieta Coherente te anima a no consumir proteína de origen animal los lunes para generar menos residuos, teniendo en cuenta criterios de sostenibilidad y ahorro energético.

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¡Más vale prevenir que curar! Tu dieta puede ayudarte a cuidar de tu corazón y protegerlo de enfermedades. Descubre cómo.

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Si aún no sabes en qué consiste el popular movimiento lunes sin carne tienes que leer este post y descubrir por qué muchas personas lo siguen. ¿Te unirías?

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Toma nota de los ingredientes y el paso a paso para elaborar esta receta de alubias de CANALCOMOSEHACE.

Económicas Fáciles Legumbres

JAVIER ROMERO - COCINA FAMILIAR nos trae hoy una receta de las de toda la vida: lentejas a la riojana. ¡Un manjar!