diario de comidas

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cocinar libros de recetas

Si te apetece disfrutar del placer de comer sano y bien cada día, este libro es perfecto para lograr esta meta. Tu particular Larousse de la gastronomía. Debería ser algo lógico y natural, sin embargo, comer bien no siempre es un objetivo logrado porque con mucha frecuencia, en medio del estrés y la prisa, la comida rápida o los platos improvisados ganan protagonismo frente a esas recetas sanas y. ...

Musculación Nutrición Alimentos ...

Al igual que los ejercicios y las rutinas de entrenamiento la comida es súper importante cuando quieres ganar masa muscular. Hoy tu blog de Rutinas Deportivas, te trae 6 potentes comidas que debes consumir si deseas ganar masa muscular.Comidas diariasDesayuno Dos tazas de leche completa Dos huevos enteros y dos claras Dos bananas pequeñas 115 gramos de aceite de pescado o de oliva Una taza de cer ...

Alimentación

Una dieta sana y equilibrada es importante a cualquier edad pero lo es aún más en el momento en el que se está viviendo un proceso de desarrollo, como ocurre con los más pequeños de la casa. Será a ellos a quienes habrá que prestar una mayor atención a fin de que su salud actual se mantenga pero también para evitar que puedan tener otro tipo de problemas en el largo plazo. En ocasiones, con las vi ...

PASTA

Introducción:Siempre solemos atribuir unos fantásticos "Macarrones con tomate" a los insulsos menús infantiles pero nada más lejos de la realidad, con esta receta que os he preparado para hoy os demuestro como pueden ser un plato muy serio ¿Te lo vas a perder?Todos conocemos la salsa boloñesa, pero seguro que no todos añadimos los ingredientes necesarios para preparar una rica y completa salsa bol ...

Inspirate Animales WOW

¿Una foca que pide su pescado en un restaurante? Por más incrédulo que te parezca, es real, Sammy, una foca en una ciudad de Irlanda sorprende a todos cada día cuando sale por su menú del día a un restaurante cerca del río donde vive, sin importarle que para conseguirlo pare el tráfico, los perros se alboroten o que incluso, el dueño del restaurante ya no quiera darle más comida jaja… Te com ...