Este año mi propósito es ponerme en forma, como ya os conté en la página de Facebook, pero como no tengo tiempo ni me puedo permitir pagar un gimnasio al que faltaré un montón, he investigado en el gran mundo de Internet y estoy haciendo ejercicio en casa. Ya os conté que sigo los calendarios de Gymvirtual y la verdad es que estoy muy contenta puesto que me encuentro mejor fisicamente y mucho más. ...
Si eres una de las muchas mamis que padecen diástasis abdominal o diástasis recti, en Madre y Blogger te contamos qué hacer para volver a recuperar tu pared abdominal Después de mi segundo embarazo, incluso después del primer año que es lo que el cuerpo tarda más o menos en volver a estar en su sitio, me di cuenta de que algo no iba bien. Yo, que siempre había tenido una tripa bastante plan ...
POSTPARTO: QUIERO VOLVER A SER LA MISMA O MEJOR!!!