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Recomendaciones esenciales si estás embarazada o piensas hacerlo pronto

Bebés y Niños

Crear buenos hábitos de alimentación en nuestros hijos es esencial. Aquí tienes las bases de una alimentación infantil saludable

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Descubre si la sal es perjudicial o por el contrario necesaria, si existe algún tipo concreto más saludable o si debes dejar de consumirla si eres deportista o practicas ejercicio habitualmente.

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El estreñimiento es algo muy común entre los más pequeños, y podemos ayudar a evitarlo con la alimentación.

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Una duda que tenemos muchos es: ¿le damos a nuestra mascotas comida casera o alimentos específicos? Te intentamos resolver la duda.

Cuando tenemos sobrepeso, no solo es un problema físico, sino emocional. Es importante que estés atenta a estos síntomas ⬇

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Seguro que te son de mucha utilidad los consejos de este post para organizar sin perder tiempo las comidas y almuerzos que se llevan en el táper.

Razas Perros Yorkshire Terrier

Veamos las características, necesidades, alimentación y consejos para quienes disfrutan de un Yyorkshire Terrier como mascota

Asegúrate de que tu cuerpo reciba cada día los aminoácidos esenciales para que todo funcione correctamente

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No todo el mundo sabe cómo seguir una dieta saludable de verdad, aquí encontraréis las claves.

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En este post te contamos las conclusiones de un estudio que revela las causas del sobrepeso y la obesidad. ¡Muy interesante!

Salud

Si tratas de perder peso, o mantener el correcto, todo el secreto está en el balance energético: lo que gasto y lo que ingiero. Esta guía es fantástica para que lo tengas claro

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La jugorexia: o juicerexia en inglés, se refiere a un nuevo trastorno alimenticio, una nueva dieta de moda que consiste en tomar jugos de frutas durante varios días para perder peso. ¿Lo descubrimos?

actualidad

Cada día más personas se pasan al mundo vegetariano o vegano. Pero ¿es saludable realmente? Bueno, hay que tener en cuenta ciertas pautas ⬇

salud

Antes de poner en práctica el ayuno intermitente es importante informarse bien sobre él y sobre cómo hacerlo correctamente.

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Por supuesto, se trata de 'leyendas urbanas' que no están, ni mucho menos, confirmadas por médicos, ¡pero hay a quien le gusta saber sobre estos mitos en torno al embarazo!

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¿Qué se esconde detrás de una persona saludable? Descúbrelo a través del post que compartimos.

alimentación

''¿Cuáles son las características de los alimentos balanceados? Los mejores nutrientes para los niños, se encuentran en una adecuada alimentación...''

Bajar de Peso Dieta Nutrición

¿Se puede perder peso con la dieta keto? en este post la analizan detalladamente

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Dicen que el desayuno es la comida más importante del día... ¡Razón no les falta!

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La adolescencia es un período crucial en el desarrollo de las personas. Aquí tienes algunas claves para ayudar a tus adolescentes