Cómo controlar el colesterol denominado malo y aumentar los niveles del bueno
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Apunta estas tres recetas y disfruta de una alimentación saludable: hummus casero, tartar de salmón y batidos verdes.
¿Sabes si los alimentos que consumes habitualmente están ayudándote a bajar el colesterol o, por el contrario, potencian el problema? ¡Resuelve tus dudas!
Cómo bajar el colesterol. No te pierdas los consejos nutricionales que te apuntamos para ayudarte a bajar los niveles de colesterol malo en sangre a través de la alimentación.
Qué comer para bajar el colesterol. Compartimos un vídeo con el que podrás aprender cómo debe ser tu dieta si necesitas o deseas bajar tu colesterol. ¡No te lo pierdas!
Información interesante y dieta recomendada para reducir el colesterol.
Descubre qué beneficios aportan los frutos secos a tu salud si los incluyes en tu dieta con regularidad. Además están muy ricos, ¿verdad?
El apio, los aguacates o lo arándanos son imprescindibles para luchar a contra el colesterol.
¿Quieres reducir tu colesterol? Descubre qué siete alimentos te ayudarán a conseguirlo.
Para reducir el riesgo de colesterol alto se necesitan unos simples ajustes en la dieta. Aquí te los mostramos.
Mantén a raya el colesterol gracias a estos consejos y apunta la dieta definitiva.
Descubre todos los beneficios que el mero aporta a tu salud cuando lo incluyes en tu dieta gracias a EL BLOG DEL MAR.
FULL MUSCULO nos apunta diez jugos que, gracias a sus propiedades, pueden ayudarnos a disminuir y controlar nuestro colesterol.
Te anotamos todo lo que tienes que saber sobre el colesterol, su relación con la ingesta de grasas, y la mejor forma de combatirlo con una alimentación sana.
¿Te ha dicho el médico que deberías subir el colesterol HDL o también conocido como 'colesterol bueno'? Entonces, apunta estos consejos.
¿Te gusta el pescado azul? Descubre cuáles son los beneficios que la caballa aporta a la salud. ¡Deliciosa y saludable!, ¿se puede pedir más?
Mantener controlado el colesterol es muy importante. Te contamos la mejor manera de conseguirlo.
Te apuntamos qué alimentos deben incluirse y cuáles evitarse para controlar el colesterol. Además, basándonos en esa información, te apuntamos varias recetas para estas navidades.
¿Has escuchado que las grasas son malas para el colesterol? Puede que esta afirmación no sea del todo cierta, ¡descúbrelo aquí!
Nuestra amiga blogersip nos apunta qué cinco alimentos pueden convertirse en nuestros aliados para ayudar a bajar el colesterol malo.
Una dieta adecuada representa uno de los bastiones a la hora de bajar los niveles de colesterol. Además, gracias a la avena lo conseguiremos de una forma mucho más eficaz. ¡Descúbrelo!