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Te mostramos 10 de los alimentos antioxidantes más potentes. ¡Inclúyelos en tu dieta!
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2.475 ideas encontradas.
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Cumplir años es inevitable, pero retrasar el envejecimiento es posible con buenos hábitos y buena dieta. Esta dieta te ayuda a mantener tu juventod más tiempo.
Información Nutricional para Adultos Mayores
¿Cómo debemos adaptar nuestra alimentación según vamos avanzando en nuestra edad? Veamos lo que deberíamos comer cuando ya somos mayores
Según el ranking realizado por la OMS, Japón posee la población más longeva del mundo: las mujeres viven un promedio de 87 años y los hombres de 80. ¿Sabéis cuál es su secreto?
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Convertir la menopausia en un ciclo vital más, sin tanto vaivén físico o psíquico, está en tus manos. ¡Estos consejos y remedios te ayudarán a conseguirlo!
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Receta de zumo antioxidante. Aquí os dejamos una receta de zumo antioxidante de nuestra amiga BajadepesoYa. Podéis ver más en su Facebook https://www.facebook.com/416194068486845
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Todas sabemos que hay alimentos perjudiciales para la salud, pero lo que no está muy claro es cuales alimentos afectan directamente a nuestra apariencia...¡Mira estos!
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Incluyendo estos 20 alimentos de forma habitual en nuestra dieta conseguiremos una piel (y una salud) más brillante, tersa y, en definitiva, joven. ¡El tratamiento más económico y sencillo!
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El 75% de lo que comemos realmente determinará nuestro envejecimiento. ¿Quieres controlarlo?
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El tratamiento aplicado para frenar la multiplicación de células cancerígenas, ralentiza también la neurogénesis (proceso de generación de nuevas neuronas y células gliales).
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La vitamina C ha adquirido una gran fama por sus propiedades beneficiosas para las defensas y el sistema inmunitario. ¿Conoces sus beneficios?
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Por qué hacer dieta mediterránea. El blog del mar nos apunta diez razones por las que todos deberíamos seguir la famosa y saludable dieta mediterránea. ¡No te lo pierdas!
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Si tu peludo amigo ya tiene años, su alimentación debe estar acorde con su edad...
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Nos ha gustado esta recopilación de ventajas que tiene el envejecimiento. ¡Veamos siempre el vaso medio lleno!
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Descubre los maravillosos beneficios de la castaña. ¡No podrás vivir sin ella!
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Lucha contra el envejecimiento con unos óptimos estado de salud y nivel de energía y apuesta por la belleza natural.
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El menú de las personas crudiveganas por lo general incluye frutas frescas y crudas o secas y deshidratadas con procesos naturales, germen de trigo, nueces, cereales, semillas y miel.
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Los beneficios del chocolate. Os contamos qué beneficios puede tener el chocolate en nuestro cuerpo, ¡descúbrelos!
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Parece que cuando acaba el verano ya no es necesario proteger nuestra piel del sol, pero ¡nada más lejos de la realidad! Te mostramos algunos mitos sobre el sol y te decimos cuáles son ciertos y cuáles no