dieta de la naranja

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La naranja es un alimento imprescindible en la dieta, sobre todo durante los meses de invierno, ya que ayuda a reforzar las defensas del organismo. Es un fruto del naranjo, uno de los árboles más vinculados a la cultura mediterránea, aunque no sea originario de estas latitudes, y uno de los cítricos que más frutos produce. Las naranjas son frutas comestibles y deliciosas, siendo muy ...

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Arroz con atún y naranja, receta de dieta, presentación: Arroz con atún y naranja, receta de dieta. Un plato de lo más sencillo y económico que igual te puede servir si estás haciendo dieta, como para un almuerzo rápido. El resultado es tipo ensalada de arroz y apenas te dará trabajo elaborarlo. Y si quieres otra receta que no tenga muchas calorías, no te pierdas estos champiñones al ajillo.Puede ...

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Recetas fáciles con fruta. Consumir la suficiente cantidad de fruta al día es importante para mantener una dieta sana. ¿Te cuesta llegar al mínimo necesario? Con las cinco recetas que compartimos te será imposible.

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Cuando comemos en exceso, la insulina transforma el exceso de glucosa en grasa y esta es almacenada por nuestro organismo para 'tirar' de esta reserva si en algún momento nos ponemos a dieta.