DIETAS
PERDER PESO
¿Conoces esta dieta? Te contamos qué alimentos te van a sentar mejor dependiendo de tu grupo sanguíneo.
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549 ideas encontradas.
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Os contamos cómo llevar a cabo la dieta del grupo sanguíneo, una de las más famosas
Alimentos y nutrición
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La dieta del grupo sanguíneo, en sus muchas variantes, propone que cada personas debe seguir una dieta especial en función del grupo de sangre que tenga.
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Los alimentos que te puedes permitir Descubre en qué consiste la dieta del grupo sanguíneo: qué alimentos son más aconsejables y cuáles menos para cuidar tu figura según tu grupo sanguíneo
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Dieta según tu grupo sanguíneo. Un experto nos explica cómo pueden beneficiar o perjudicar los alimentos a nuestra salud en función de nuestro grupo sanguíneo. ¡Qué curioso!
Entrenamientos
Estilos de vida
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"El somatotipo Mesomorfo hace referencia a un tipo de físico humano que destaca por su facilidad para tener desarrollo muscular superior al promedio." ¿Habías oído hablar de ello?
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Una amiga de facilisimo.com nos habla de la suplementación deportiva para intentar aclarar algunas dudas que a menudo se crean en este campo de la nutrición.
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Sabemos que el ejercicio es sano para nuestra forma física, pero ¿cómo afecta al estado emocional?
dieta de la piña
dieta depurativa
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Dietas más populares. Existen numerosas dietas que, basándose en unos u otros parámetros y debiendo estar siempre controladas por médicos o expertos nutricionales, prometen conseguir ese cuerpo soñado. Aquí os dejamos un listado de las más sonadas en los últimos años. ¡Toma nota!
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Lo primero que hay que tener en cuenta es que la celulitis no es un problema de salud sino estético. Aquí tienes algunos consejos para acabar con ella o suavizarla
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Un estudio publicado por la Universidad de Bonn afirma que la comida poco saludable hace que las defensas del cuerpo sean más agresivas a largo plazo.
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Algunas pautas básicas para cuidar nuestra dieta al máximo y comer muy sano para controlar la hipertensión.
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Si todavía tienes dudas sobre si incluir los guisantes en tu dieta, consulta este post en el que te muestran todas sus propiedades..., son tantas que, al acabar de leer, no te lo plantearás ;). ¡Cuídate!
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Según SOLUCIONES CASERAS, la remolacha puede ayudarnos a controlar nuestra presión arterial. Apunta este remedio casero y totalmente natural.
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Infartos, ictus, trombosis... ¿Sabías que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo? Hoy te explicamos cómo puedes prevenirlas. ¡Puedes hacer mucho para evitarlas!
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Hace un tiempo se comenzó a escuchar de la existencia de una relación entre el tipo sanguíneo de las personas y los alimentos que debían ingerir. Considerando esto, el doctor define 16 grupos de alimentos como carnes rojas y aves; aceites y grasas; vegetales; condimentos y luego señala que según el tipo de sangre estos funcionan u operan en el cuerpo humano de tres maneras:como medicamento (es dec ...
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CARNESMuy beneficiosas : carnero, conejo, cordero, venadoNeutras : búfalo, picada, faisán, hígado, pavo, ternera, vacaNo aconsejables : cerdo, codorniz, corazón, gallina Cornualles, ganso, jamón, pato, perdiz, pollo, tocino.PESCADOS Y MARISCOSEvite todos los mariscos, cangrejo, langosta, camarón, etc. porque contienen lectinas que interfieren consu sistema.Muy beneficiosos : abadejo, bacalao, besu ...
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CARBOHIDRATOS COMPLEJOS
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Junto con las proteínas y las grasas, los carbohidratos conforman el grupo de nutrientes esenciales para el ser humano.
General
¿Te ha surgido la duda? Descubre qué te interesa más: si hacer pesas antes o después de los ejercicios de cardio (o no hacerlas).