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10 consejos rápidos para adelgazar. Durante las vacaciones tendemos a descuidar nuestras dietas y realizar menos ejercicio. ¿La consecuencia? El aumento de peso. ¡Evítalo!

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Te damos las pautas para realizar una dieta proteica sin efecto rebote para conseguir nuestro peso ideal

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¿Has aumentado de peso este verano? No eres el único. Los datos curiosos que arroja esta encuesta te sorprenderán. ¡No dejes de leer el siguiente post!

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Como cuidar la piel a través de los alimentos. Descubre por qué las frutas y las hortalizas pueden ayudarte a cuidar tu piel si las incluyes en tu dieta diaria.

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¡Qué las vacaciones no arruinen tu figura! Apunta estos consejos para cuidar tu peso sin dejar de disfrutar ;)

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DIETA PARA EL VERANO.

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Tips para preparar tu cuerpo para el verano. Anticípate al verano realizando aquellos cambios que te hagan sentir más cómoda contigo misma. ¡Plántale cara al verano!

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DIETA PARA EL VERANO

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Sacamos todo el partido a la sandía y el pepino con este smoothie tan delicioso. ¡Toda una fuente de nutrientes!

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¿Qué te parece la idea? Apunta la receta. La comparten desde el blog ENTRE OLLAS Y SARTENES.

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Consejos para que no descuides tu alimentación en verano

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¿Quieres recuperar tu figura tras las vacaciones? Con estos trucos, ¡es posible!

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Tratamientos de cara al verano: aquí tenéis cuatro sencillos pasos para adentrarnos en el buen tiempo de una forma saludable y más guapas que nunca. ¡Toma nota!

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Descubre la receta de una ensalada de arroz muy original y deliciosa perfecta para esos días de verano en los que aprieta un poco más el calor. ¡Y cuídate!

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Si quieres perder esos kilos que se niegan a irse, ¡no te pierdas estos consejos!

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La sandía, el melón y la cereza son algunas de las mejores frutas para reducir la grasa abdominal. ¡Te lo contamos aquí!

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Como la definen desde el blog DULCE DE LIMÓN, es una limonada de naranja híper-mega-ultra rápida.

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¿Conoces algún producto natural para eliminar peso?

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Si en tu zona estás en la época veraniega, importante tener en cuenta estos consejos para que tu piel no sufra

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Hidrátate con la comida Te contamos cómo combatir el calor y mantenerse hidratado a través de la alimentación: ideas, recetas, consejos...

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Este verano fíjate como meta no descuidar tu alimentación. ¡Líbrate de los kilos de más!