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Los hidratos de carbono también protegen tus músculos... ¡Descubre su importancia!
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Los hidratos de carbono son imprescindibles para nuestro cuerpo. Lo verdaderamente importante es qué tipo tomamos y en qué momento del día.
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La dieta de Atkins y otros planes similares de pérdida de peso, bajas en carbohidratos, son conocidas por hacerte perder peso rápidamente. Descubre más aquí
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Todo sobre los hidratos de carbono en las dietas. Muchas dietas desechan por completo el consumo de hidratos de carbono, creando falsos mitos en torno a los alimentos de este grupo. Para saber cuál es su verdadera función, hemos hablado con la nutricionista de Medicadiet. ¡Baja de peso pero hazlo con cabeza!
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La coliflor es un gran aliado a la hora de ayudarnos a perder el exceso de peso. Nuestra amiga CLAU CREATIVA nos cuenta su experiencia de cómo perdió 9 kilos.
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Muchas veces para conseguir que toda la familia como determinados alimentos tenemos que recurrir al engaño, ¿es tu caso? No sabes lo bien que te van a venir estas recetas...
Comparativa de Dietas
Consejos Coherentes
En este artículo te explicamos cómo puedes calcular los hidratos en la Dieta Lowcarb. Para conseguir los objetivos de pérdida de peso, mantenimiento de masa muscular y de activación de tu metabolismo.Nuestra dieta lowcarb está ajustada entorno a 50 g de hidratos de carbono por día. La cantidad de proteínas se calcula en función de los siguientes métodos. Como norma tus comidas y cenas deben conten ...
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OPERACIÓN BIKINI nos habla de las dietas que limitan estos nutrientes y nos ayuda a reflexionar de si son buenas o no.
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Resuelve la duda a esta preguntas gracias a este post. ¡Estos síntomas te ayudarán a saberlo!
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Como cuidar la piel a través de los alimentos. Descubre por qué las frutas y las hortalizas pueden ayudarte a cuidar tu piel si las incluyes en tu dieta diaria.
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De la mano de un experto, te explicamos cómo debe ser la alimentación de las personas con diabetes. ¡Resuelve tus dudas!
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Te explicamos todo lo que tienes que saber sobre la dieta cetogénica o dieta keto, basada en una variación en la ingesta de los macronutientes.
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Hoy hablamos de una enfermedad que afecta a cada vez más personas en el mundo, la diabetes.
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Información sobre los hidratos de carbono en diabéticos. Para una persona diabética controlar el consumo de hidratos de carbono es fundamental ya que tienen uno efecto directo sobre los niveles de glucosa en sangre. Te contamos seis datos interesantes sobre este nutriente tan importante.
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El otoño puede ser un momento perfecto para establecer buenos hábitos que nos preparen para la llegada del invierno. Te proponemos 5 muy sencillos.
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Maltratamos nuestro cuerpo cuando comemos y volvemos a maltratarlo cuando dejamos de comer. Dejamos de lado la clave de cualquier dieta, adelgazante o sana, el consumo de agua. ¡Descubre la dieta del agua!