La dieta japonesa del plátano es una dieta que se ha hecho muy famosa en la actualidad, gracias a que una pareja de esposos japoneses se sentían motivados a comer más fruta cuando tenían hambre o ansiedad.El plátano es una fruta magnífica que tiene propiedades que son capaces de calmar la ansiedad y los nervios por comer, además contiene muy pocas calorías, muchas vitaminas, minerales y potasio so ...
¡Aloha! Aquí tienes para elegir 20 recetas hawaianas. Así que, baila el hula y prepara el paladar
Descubre qué alimentos pueden ayudarte a cuidar la salud de tu corazón. Por supuesto, ¡no dudes en incluirlos en tu dieta!
Desayuna de una mejor manera con estos tips Seguramente hayas escuchado que el desayuno es la comida más importante del día, y esto es por una muy buena razón. Las investigaciones muestran que comer un desayuno nutritivo y saludable puede ayudar a tu metabolismo, manteniendo estables los niveles de azúcar en sangre, dándote energía durante todo el día. Un estudio mostro que la obesidad y la resist ...