Salud
Si sufres de malas digestiones, a veces no es necesario cambar la dieta, sino algunos hábitos. Tom nota de estos consejos
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793 ideas encontradas.
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Las que no sufrís de estreñimiento no os imagináis lo que se sufre :( Aquí tienes 3 ayudas por si eres de las que sí pasa por esos momentos
Ensaladas y Verduras
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Tu peque ya tiene 6 meses y le quieres dar verduras. Aquí te explicamos cuáles son las 6 mejores para esta edad.
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Infórmate sobre por qué es tan importante asegurar un correcto funcionamiento digestivo y cómo conseguirlo.
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Muchas personas creen que tan solo las frutas y verduras contienen fibra, pero no es así. Pincha aquí para descubrir si estás aportando a tu cuerpo suficiente fibra y cómo conseguirlo si no es el caso.
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Despídete del estreñimiento y consigue ir al baño de una vez por todas. ¡Apunta esta dieta!
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Muy interesante este repaso a las claves para una alimentación saludable
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Se acercan unas fechas marcadas por los excesos, la Navidad, y, por eso, vamos a prepararnos con algunos consejos para favorecer la digestión.
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