Una dieta que nos trae RECETAS FITNESS 10 con el rey de las frutas como protagonista. El plátano es un alimento que aporta a nuestro organismo minerales y proteínas y una gran cantidad de potasio.
dieta platano
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Después de leer este artículo vas a querer tomar al menos un plátano al día.
Descubre qué alimentos debes tomar tras el entrenamiento diario para reponerte rápidamente.
Una forma de empezar la mañana con muy buen pie, es con este bátido lleno de sabor y energía aportados por el plátano y el chocolate,
Nuestra amiga Bajadepesoya nos deja recetas de bebidas refrescantes y deliciosas ideales para mantener la línea. Podéis ver más ideas en su Facebook https://www.facebook.com/416194068486845
¿A quién no le gusta el plátano? ¿Qué te parece si además descubres que al comerlo estás cuidado tu salud? ¡Descubre de qué forma!
Responde a esta pregunta y otras preguntas como cuáles son los beneficios de esta fruta en post que compartimos.
El plátano y la banana son frutas esenciales para aportar energía a nuestro cuerpo. Aprende cómo incluirlos en nuestra dieta y cómo elegirlos bien.
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Esta mousse es deliciosa, sana, intensa y saciante, además de muy muy rápida de preparar. ¿Alguien da más?
Cuando hablamos de potasio seguro que se te vienen a la cabeza los plátanos. Sin embargo, existen 10 alimentos que contienen más concentración de este mineral. ¡Descúbrelos!
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