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Si estás en dieta Dukan no tienes por qué privarte de delicias como esta pizza.

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¿Sigues una dieta proteica? Pues entonces debes tener precaución. Aquí te contamos los motivos.

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El blog Practica Vida analiza la Dieta Dukan y nos apunta sus pros y contras. ¿Tú qué opinas de ella?

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La dieta proteica dukan es una de los métodos para adelgazar más conocidos y seguidos en todo el mundo y su creador Pierre Dukan asegura que se pueden perder grandes cantidades de peso y no volver a recuperarse nunca, ¿pero será verdad?Se basa en comer principalmente proteínas y reducir mucho el consumo de carbohidratos y son muchas las personas que han conseguido para de peso con ella y alcanzar. ...

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¿No puedes comer donas o donuts porque estás a dieta? ¡Tenemos la solución! Te traemos una receta de donuts muy muy ligeros.

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¿De verdad es un remedio para perder peso efectivo? ¿Hasta qué punto conviene seguir esta alimentación donde los cereales, carbohidratos, etc. están prohibidos? ¿Tiene riesgos o contraindicaciones?

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Hay mucha polémica respecto a las dietas proteicas, Dukan y demás. Hay quien dice que le han ido fenomenal y otros las odian. Te contamos sobre ellas.

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PACO_MER_LIGERO sabe que nos cuidamos y nos trae esta receta para hacer mayonesa muy ligera.

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Nos recomienda las recetas la autora del blog Acocinate.

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Ni las albóndigas de este plato son de carne, ni la guarnición son patatas, ni la salsa es de tomate. Descubre todos los secretos de este postre del blog PACOMERLIGERO.

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Te encantará esta versión ligera del pollo agridulce que puedes degustar en los restaurantes chinos. Este pollo agridulce light del blog PACOMERLIGERO tiene la particularidad de que se elabora sin azúcar, sin harina y sin grasas. Así que si estás a dieta, puedes disfrutar de este plato sin ningún problema. La receta está detallada, con imágenes del paso a paso.

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Recetas en las que se usan sólo 3 ingredientes. La autora del blog Paulina Cocina las ha recopilado. Visita su Facebook https://www.facebook.com/paulinacocina.net para ver recetas y consejos de cocina.

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Nuestra experta en dietas habla sobre la polémica surgida por la dieta ducan y su posibilidad de ser perjudicial para los riñones.

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Información sobre la dieta del atún. ¿Habías escuchado hablar sobre esta dieta? Una de nuestras amigas blogueras nos habla sobre ella y sobre cómo se debe realizar para no perjudicar la salud.

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Hola de nuevo. Hoy os dejo mi versión de las torrijas.La torrija, torreja o tostada francesa tradicional, consiste en una rebanada de pan que es empapada en leche o vino, rebozada en huevo y frita en aceite. Se endulza con miel, melaza o azúcar y es aromatizada con canela.Mis Torrijas son completamente LIGHT, hechas sin harina, sin azúcar y sin grasas. Utilizo mi pan de salvado para que no lleve h ...

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Crepe,  crep, o crepa es una elaboración de origen francés que se suele hacer con harina de trigo, huevos, leche, aceite, sal. La pasta obtenida con éstos ingredientes se extiende en forma de disco y se cocina por sus dos caras, hasta que se dore. Se suele servir como base de un plato o postre, añadiéndole todo tipo de ingredientes, tanto dulces como salados.La versión que os propongo está libre d ...

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Un pan que te permitirá seguir con tu dieta y no perder sabor.

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Parece lomo en manteca, pero es LIGHT DE VERDAD Y DE RÉGIMEN. Y ESTÁ MUY RICO. Lo llamo Pavo mentiroso. Imita a la perfección al lomo en manteca, pero es pavo…y sin grasas.El Lomo en manteca  es un plato tradicional de Andalucia (España)  que consiste en lomo de cerdo adobado con sal, ajo, orégano, pimentón, etc. y  frito en su mantecaLa zurrapa de lomo es un derivado del  lomo de cerdo frito en m ...

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Información sobre la dieta Wöet. Nuestros amigos del blog Nutrición a las seis nos hablan de una de las dietas milagrosas más populares últimamente, la dieta Wöet, y de los efectos negativos que puede tener en nuestra saludo.

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¿Quieres reducir tu colesterol? Descubre qué siete alimentos te ayudarán a conseguirlo.

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Muffins Superlights                                                                 pacomerligero.com Un muffin, magdalena, panquecito, panqueque, …es un producto de repostería elaborado  principalmente a base de harina de trigo, huevo, aceite , leche, levadura química (polvos de hornear como se conoce en algunos sitios), esencias y azúcar. Hay versiones de muchos tipos: con trozos de frutas ...