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¿Sabes qué son los fitoestrógenos y qué alimentos los contienen? ¡Descúbrelo en este interesante y completo post!

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Descubre de qué manera puedes mantener a raya los síntomas de la menopausia. ¡No dejes de leer esta interesante y efectiva información!

Salud

Nos ha gustado esta recopilación de ventajas que tiene el envejecimiento. ¡Veamos siempre el vaso medio lleno!

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Un trampantojo sensacional que comparten desde el blog THE HITCHCOOK

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Aunque más frecuentes durante la menopausia, los sofocos y sudores nocturnos también pueden presentarse como consecuencia de ciertas condiciones médicas y desequilibrios hormonales.

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Si eres mujer y tienes más de 45 años, te interesará conocer los remedios que te ayudarán a aliviar los sofocos y molestias relacionados con la menopausia.

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Convertir la menopausia en un ciclo vital más, sin tanto vaivén físico o psíquico, está en tus manos. ¡Estos consejos y remedios te ayudarán a conseguirlo!

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Cada vez se recurre en menor medida a las terapias hormonales sustitutivas para controlar los síntomas de la menopausia. Las isoflavonas se convierten en la alternativa natural más efectiva.

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Aunque en términos médicos se distinga entre menopausia común y precoz, los síntomas son los mismos y estas infusiones te ayudarán a mantenerlos a raya. 

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A muchas mujeres diabéticas les surge la duda sobre cómo afectará la menopausia a su problema de salud. Desde el blog Vive tu Diabetes nos resuelven la duda.

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¿Cuándo y por qué aparece la menopausia? ¿Por qué es importante estar informadas? Te contamos más en su ficha técnica.

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DIESALUD nos enseña a elaborar una saludable ensalada para llevar a la playa o de picnic y nos apunta los beneficios de sus ingredientes principales.

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A la menopausia se la ha relacionado mucho con la ansiedad, por eso en este artículo vamos a ver cuáles son los síntomas, a qué edad aparecen, cómo afecta a las mujeres y cuál es el tratamiento para aliviar la ansiedad en la menopausia.

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Amigas, la menopausia no tiene por qué ser tan mala como la pintan. Aprende a controlar sus molestos síntomas.

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Debilitamiento de los huesos, ansiedad, aumento de peso... todas conocemos los síntomas de la menopausia, sin embargo, gracias a la dieta que os proponemos conseguiréis hacerla muchísimo más llevadera. ¡Toma nota!

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Mantén a raya los sofocos y otros de los síntomas asociados a la menopausia gracias a estos suplementos naturales.

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Un órgano fundamental para el organismo que no descansa ni un sólo segundo desde que nacemos. ¿A que merece la pena cuidarlo mucho, mucho?

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SALUD Y BELLEZA NATURAL nos habla en este post sobre los beneficios que los frutos secos aportan a nuestra salud y cómo nos ayudan a cuidarnos.

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Si quieres cuidar tu salud a través de lo que comes, no olvides comprar ninguno de estos alimentos.

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Estás a punto de entrar en la menopausia (o ya estás en ello), descubre qué alimentación de conviene para aliviar los síntomas.