Nuestra amiga se plantea si es posible, y recomendable, estar embarazada y seguir con el veganismo, como habitualmente hacíamos. ¿Te ha ocurrido a ti, el plantearte algo parecido?
dieta vegetariana en el embarazo
161 ideas encontradas.
Recomendaciones esenciales si estás embarazada o piensas hacerlo pronto
No hace falta volverse vegano, pero sí es conveniente moderar el consumo de carne. Los motivos que pueden llevarnos a tomar esta decisión son variados; la ayuda necesaria para llevarla a cabo la encontraréis en este artículo. #DíaMundialdelVeganismo
¿Embarazada sin engordar? ¿Hablamos, a caso, de algo que se pueda conseguir? Parece que sí, según nos cuentan desde este blog tan interesante de RED facilisimo.
Cada día más personas se pasan al mundo vegetariano o vegano. Pero ¿es saludable realmente? Bueno, hay que tener en cuenta ciertas pautas ⬇
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La vitamina B12 es una de las más esenciales para los vegetarianos por su escasa presencia en alimentos vegetales. Si eres vegetariano o conoces a alguno, ¡ten en cuenta estas recomendaciones!
Te contamos cuáles son los beneficios de los suplementos vitamínicos y, además, te mostramos algunas recomendaciones para su consumo.
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Aunque el principal objetivo de la dieta vegetariana no es la pérdida de peso, es una muy buena forma de conseguirlo. Echa un vistazo a este artículo.
Una dieta vegetariana bien planificada es una forma saludable de satisfacer las necesidades nutricionales siempre y cuando se hagan con 'cabeza'.
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