dietas bajas en hidratos de carbono

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La realidad es que los carbohidratos son necesarios para adelgazar. Sí, a pesar de su mala fama.

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No te pierdas este completo post que comparte la autora del blog CANAL SALUD Y BELLEZA NATURAL.

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Todo sobre los hidratos de carbono en las dietas. Muchas dietas desechan por completo el consumo de hidratos de carbono, creando falsos mitos en torno a los alimentos de este grupo. Para saber cuál es su verdadera función, hemos hablado con la nutricionista de Medicadiet. ¡Baja de peso pero hazlo con cabeza!

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Información sobre nutrientes. Descubre, gracias al blog Comiendo Salud, qué engorda más: las grasas o los carbohidratos. ¡No es tan simple como parece!

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Cómo prepararse para una competición. Sabemos que muchos de vosotros competís y que tenéis muchas dudas sobre qué podéis o debéis comer o beber antes de la competición. Resolved vuestras dudas en este post.

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Descubre si la fama de la dieta disociada es infundada o no y apuesta por la alimentación consciente.

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Si te gustan las recetas latinas, no puedes dejar de hacer este relleno a base de plátano verde y crema ideal para tus tacos y fajitas

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Conoce el valor nutricional de un aperitivo regado con cerveza sin alcohol

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Aquí os dejamos una selección de dietas para adelgazar de manera sana del blog Sentirte guapa

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Desde que comenzamos nuestro blog, allá por el año 2011 hemos defendido la eficiencia de las dietas bajas en hidratos para bajar de peso sobre las dietas bajas en grasas y restringidas en calorías. Y no solo me estoy refiriendo a la Dieta Dukan.Sin duda una de las mejores maneras de perder peso es reduciendo la cantidad de hidratos de carbono en la dieta. Por que esta acción lleva a reducir el ape ...

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Resuelve la duda a esta preguntas gracias a este post. ¡Estos síntomas te ayudarán a saberlo!

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Si estás pensando en recurrir a sustitutivos de la dieta para perder peso, ¡no hagas locuras! Sigue estos consejos y siempre consulta con tu médico. No juegues con tu salud.

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Para tener un hijo, hace falta la colaboración de dos personas :) ¿Qué pueden hacer ellos para ser más "efectivos" en este plan? Te contamos algunos trucos que pueden aumentar su fertilidad.

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La dieta que permite adelgazar sin pasar hambre recibe el nombre de dieta disociada, ¿pero todos somos aptos para realizarla? ¡Descúbrelo!

DIETAS PERDER PESO SALUD

Seguramente hayáis escuchado hablar de la dieta cetogénica, pero ¿es tan efectiva como se dice?

DIETAS PERDER PESO

Se hizo muy famosa en la década de los 70 y actualmente siguen promoviéndose como un método saludable para adelgazar. ¿Que hay de cierto en esto?

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El índice glucémico es la velocidad con la que un alimento eleva la glucemia en comparación con un alimento patrón, que habitualmente es la glucosa pura o el pan blanco, después de su ingestión. Más información, aquí.

Noticias

Un estudio que analiza la composición de las principales marcas de alimentación para gatos disponibles en el mercado, constata que, de media, un gato ingiere más del doble de hidratos de carbono de los que debería por su condición de carnívoro estricto.

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OPERACIÓN BIKINI nos habla de las dietas que limitan estos nutrientes y nos ayuda a reflexionar de si son buenas o no.

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En el mundo mueren casi tres millones de personas a causa de la obesidad y las múltiples patologías asociadas a ella. ¡Infórmate y combátela!

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¡OMG! OPERACIÓN BIKINI nos responde a este pregunta en su nuevo post. No te lo pierdas.