dietas caloricas
4.956 ideas encontradas.
nutrición
beneficios
verduras
Descubre cuáles son los beneficios que los espárragos nos aportan a la salud y aprende a elaborar deliciosas recetas con ellos.
elimina celilitis
vida sana
little fit by marypaz
Lo primero que hay que tener en cuenta es que la celulitis no es un problema de salud sino estético. Aquí tienes algunos consejos para acabar con ella o suavizarla
recetas de segundos
bacalao
pescado
...
Un completo plato elaborado por la autora del blog La Cocina de una Bancaria Estresada.
Bajar de peso
Dietas
alimentos saludables
...
¡Estas vacaciones no engordarás si apuntas estos certeros consejos!
alimentación
cuidado infantil
hábitos saludables
Sabemos que tus peques preferirán refrescos, pero mira lo importante que es que beban agua y cuánta deben beber.
okinawa
alimentación
El alimento base de esta dieta es la batata morada, a diferencia de otras dietas asiáticas como la china y la japonesa en donde el alimento base es el arroz.
sueño bebé
por qué no duerme
causas que interrumpen el sueño
...
El sueño de los bebés suele ser muy inestables, debido normalmente a diversas causas comunes a todos los niños. Si quieres conocerlas, te las comentamos a continuación.
perder peso
adelgazar
deporte en invierno
...
Aunque resulte extraño, el frío puede ayudar a perder peso y luchar contra la obesidad. Descubre de mano de los expertos por qué esto es así.
Dietas Calóricas
dieta 1500 calorias
Desayuno: 250 cc de leche descremada con té o café, sin azúcar ; 2 rebanadas de pan blanco ; 10 g de mantequilla ; 1 huevo crudo.Comida: 200 g de carne magra o pescado magro asado, hervido o a la plancha ; 200 g de verdura cruda o hervida, con 5 g de aceite de régimen; 10 g de mantequilla; 100 g de yogur sin azúcar ; 100 g de fruta fresca, excluida la uva moscatel y los plátanos ; 2 bizcochos.Meri ...
Dietas Calóricas
dieta 1.400 CALORIAS
Desayuno: 1 taza de café con leche con un poco de azúcar.Comida: 200 g de bistec a la plancha; 100 g de verdura hervida ; 100 g de verdura cruda en ensalada : pepinos, tomates, pimientos, etc., aliñada con una cucharada de aceite de régimen y mucho zumo de limón; 50 g de pan; 1 vaso de vino seco, desechar el dulce; 100 g de fruta fresca; 1 taza de café con poco azúcar.Cena: 100 g de verdura hervid ...
Dietas Calóricas
DIETA 1000 CALORIAS
Desayuno: 220 cc de té con sacarina, de café con sacarina, o de caldo magro de carne; 100 cc de jugo de fruta o 100 g de fruta fresca.Comida: 200 g de pasta de sopa con caldo magro, o arroz con caldo vegetal, o arroz con caldo de perejil, o sémola con caldo, o sopa de tapioca con caldo ; 130 g de carne hervida, o filetes de buey a la plancha, o pechuga de pollo asada, o rape hervido ; 150 g de ens ...
Alimentación
Destacado
Salud
...
A pesar de la gran cantidad de beneficios que aporta el consumo de plátano, todavía hay muchas personas que lo eliminan de su dieta por pensar que es muy calórico. ¡ERROR!
recetas de primeros
entrantes
Patatas y huevos estrellados con anguriñas. Una amiga de facilisimo.com nos cuenta cómo prepararlos. Un clásico que tienes que probar sí o sí.
Alimentación
Salud
¿Cómo podemos saber si nuestro perro se está alimentando bien y qué consecuencias puede haber si no lo hace?
dieta mediterránea
dieta sana
dieta equilibrada
...
Conoce el valor nutricional de un aperitivo regado con cerveza sin alcohol
Dietas Calóricas
DIETA 1000 CALORIAS B
Una persona de unos cincuenta o sesenta años, que desarrolle una actividad limitada, sin someterse a excesivos esfuerzos físicos, puede adoptar una dieta de 1.000 calorías diarias. Teniendo en cuenta que normalmente necesitaría unas 1.800 ó 2.000 calorías, el desgaste de 800 a 1.000 calorías diarias es perfectamente tolerado por el organismo.Desayuno: 1 taza de café con leche descremada, con una c ...
platos de comida
recetas anti-cándida
candidiasis
...
Rica, saludable y sobre todo refrescante. Así es la sopa fría que nos enseña a elaborar un amiga bloguera.
ganancia músculo
fitness y veganismo
dieta vegana para ganar masa muscular
...
Si eres vegano y quieres empezar a aumentar tu masa muscular, esta es la guía que debes leer. No encontrarás una más completa.